没什么对不起的，互相学习，其实你的这方式念经很好的，不要改变。我叫你跪念，是锻炼你的意志力和忏悔力度，一开始你有可能会吃不消的，循序渐进 一遍读不完，分段进行，不过最好想办法读完它，完美点。下来后，多按摩按摩。
有机会去九华山学点读地藏经的心得，既然你已经受持了，就应去增加点知识，不要老闭门造车，去多听听因果吧，对你很有好处。有机会可参加打七。我每次到黄山脚下，想转道去九华山道场，都未能如愿，不知道则么搞的。
酒必须戒掉，看你的愿力了。最近，我也心魔太重，好好检点自己了。
这里有缘起缘灭师兄，可以好好向他讨教，我只能说点家常菜点，他说的是系统的，很广泛。学习就是进步。88

我在云南一地，过三个月去鸡足山，讨教真实体验．合理安排作息时间，出问题应停练下，不要闭门造车．选择了地藏法门，有机会去九华山讨教正确修行之法，破迷开解．此吧少上，过多口水，还不如泡杯清荼，岂不快哉．呵呵，继续炒菜吧．

呵呵，孤魂野鬼罢了．我不是什么善知识，这种称号不要搞在我身上，那三字具有德行兼备的人才能称！我和你一样，酒鬼碰酒鬼而已，不过是提早你一步，扔掉酒坛，呵呵．佛法在生活中，我等应在人天乘，好好做人吧．总之，打坐到一定程度是要师傅的．此吧气上头，都是意念过于集中，造成幻想连连，都因双盘没有稳固．你说话还是比较沉稳的，至少也经历过很多，比我好多了，互相学习才是真．门前之草自己除，不要把锄头扔得太远，不然还是要回来清理的．

学习了，你标准海陆空三方受持地藏经，佩服．现在我基本受持楞严经和楞严咒，楞严经一卷控制在二十分钟，越诵精神头越高，晚上也不要睡了．刚想眯会，畜牲道境来了，奶奶的熊，呵呵．佛陀呵斥阿那律陀，我是五体投地．好好修，睡眠是能降伏的．

根据我的青蛙经验，此吧所谓坐一小时、二小时的，基本连左右双脚太冲和解溪穴都没过．我只说这两个穴位，多说无益，后者自知．只能说身体初步无碍，才可正式参禅，另类不在此内．
呵呵，真正通了脚部穴位，此等感冒即失！你该睡还是要睡！但我不建议你睡什么午觉，千万不要睡，越睡越堕落．

呵呵，互相学习．对了，千万不要对穴位太过重视，不然日后很难拔出此境，搞不好真的又在气功这个名词上转，这对悟空是很大障碍．
当初我诵咒时108遍，搞得嗓子嘶哑，鼻涕感冒都来，还吐痰，吐了最起码七天，身体一照镜子，活脱野鬼一个，后来就好了．

有假期，得参拜九华山住持，如何正确看待地藏精神和诵持地藏经．如能进行正式皈依就最好了，皈依后对别教就少参与了，没有定力前学得太杂，一无是处．
你到大悲寺去看看，什么叫榜样，我一个虾米，可别学我．现大悲寺条件也好了，现去的都能住新楼．我待了二星期，临走时凌空摔了一跤，说穿了心还不诚！
我汇报下，现在主修楞严经和楞严咒49遍或108遍，在配修大礼拜，大礼拜很舒服哦，哈哈，修大礼拜就要全身放松，不快不慢，很爽啊，绝对锻炼身体．好，不打扰了，有空再来．

你诵经诵得好，照样能通．唉，在火宅中修的确欠缺很多，应离家寻一静地，关门诵持地藏经，要放开手脚，才能成事．
一切法门，都要叫你放下，放下了，心量开阔了，气脉自通．打坐也是一样，气量大的，大发菩提心的，放下诸多执著的，气自然通畅！想要快，就要先证到耳顺，心平气自和．法门无有高下，看你如何行了．譬如你适合站桩，效果不错，那就继续，而我则大礼拜，因坐久了，腿总有不舒服，而此时全身放松做大礼拜，简直就是按摩一样舒服，舒筋活血，呵呵！大礼拜有很多深层含义，了解密宗自会明白．此乃忏悔大法门，三言两语是说不清的！过阵再来，谢兄留我驻此喝茶，你贴即是我贴，无有分别．

楞严咒师兄的经历值得大家好好看，是很好修行经历。
南无阿弥陀佛

小时候，看电视对大礼拜很不理解，认为是白痴干的，现在回想那时是白痴的是我，连敬天、地、日月星辰都不懂，呵呵．记得小时侯喜欢看奥秘和飞碟丛书，今古传奇、道教书籍等等．后气功热出了个严新、陈林峰和别教王力萍，对王力萍的七天捆绑式盘腿记忆犹新，那时的南老还算是不入流人物，现在上海新华书店佛刊处几乎都是他的书，几乎把所有热门经都注释了一遍，所谓红人啊．当时气功热的时候最出名的算是陈林峰了，书店宗教处都是他的慧学丛书，出了五个系列，呵呵．到最后来了诸多”大家”，香功大师田瑞生等，还有几位就不说了．那时那练功磁场真是盛极一时．本人参与了陈林峰的气功，乖乖练的真是唉．看了佛门地藏经，楞严经后，哦原来是这样，哈哈．白痴终苏醒，进佛门皈依，按次第修起，脚踏实地．

我也汇报下，今诵咒72遍，金刚经一遍，地藏经一遍，楞严经七卷，划水跪姿大礼拜112下，各小咒不计．

怎能和大悲寺天师相提并论，一个是僧众共修道场，非常庄严，持戒严谨，每年要举行21天的不睡诵戒，我一个小小散修虽知道点东东，但做不到有何屁用。现在只不过磨练习气，把不好的磨掉，然后再计划进行脚，锻炼锻炼，然后再进入寺庙从低做起，止语做事，觉得差不多了再考虑是否出家，呵呵。
看到过一个师兄大概39岁，一顿只吃两个小馒头，工作从早干到黑，乖乖。打坐功夫了得，估计站桩也了得。凌晨诵早课，有部份不能适应，冷不防给你几个“下马威”（腿抽搐，摇晃，也是困意造成，呵呵），我看他如如不动，标准未来师啊。
到各寺庙去学习很好，有的还是不说了，不能多说，哈哈。

暂时再见，到昆明市西山去走一遭，哪天不来了，说明已经找到了锻炼修心的地方。在鱼龙混杂之地，永远看的是别人过错，却不知自己也已堕落，离道越来越远。有一天仁兄能够在红尘中能做到如如不动，那么妓院茶馆等地也即是你的道场，无有分别。
有空再来捧场，再见。

呵呵，不错，地藏王的传承者．今检查下背包，发现遗失一张银行卡，钱不多，但也挂失了一下．身上只剩九元，阿哦．从我现在住的山村小镇，翻山越岭到昆明市区要二百多公里，看来逼我行脚啊！如不想行，那只能到饭馆打工赚取路费，而饭馆基本都是杀生行当，如如不动进去打工，只能自圆其说，哈哈．