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双盘腿好处多

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我双盘腿快一年了，双盘腿期间曾血崩一回，到各大医院就诊也没查出什么原因，从网上查过相关资料，我个人感觉和双盘有关，吃了一段时间止血药，止住血以后我又开始拉筋双盘腿，就是双盘腿时间缩短了，生理期除了拉筋以外不双盘，这一年当中我的老毛病气管炎没犯，也没有感冒，治心脏的药也不吃了，我要继续坚持下去.
来自Android客户端1楼2013-08-10 22:16回复
    来自Android客户端2楼2013-08-10 22:18
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      阳光师兄，
      打坐吧的规定是一人一帖，请您不要一问发一帖，是会被删的。
      建议置顶的公告栏里面吧规看一下。另外血崩的问题您看看置顶帖50问第39问有讨论。
      3楼2013-08-11 16:05
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        刚看到，不知吧里规定不好意思，叫我阳光师妹吧。
        来自Android客户端4楼2013-08-11 16:09
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          双盘腿快一年了，爆个照请各位多指教。
          来自Android客户端5楼2013-08-30 08:47
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            天气凉了，换地方双盘了。
            来自Android客户端6楼2013-08-31 09:18
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              双盘腿20分钟结束，舒服。
              来自Android客户端7楼2013-08-31 21:06
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                太极妈qq多少？谢谢。
                来自Android客户端8楼2013-09-01 11:05
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                  9楼2013-09-01 11:31
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                    IP属地:江苏10楼2013-09-01 12:00
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                      用坐垫吧（用枕头什么的也行）。
                      打坐比较合适的事重心有部分分配到腿盘，而不是全部压在尾椎。
                      IP属地:福建11楼2013-09-01 18:00
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                        谢谢。
                        来自Android客户端12楼2013-09-01 18:47
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                          IP属地:上海13楼2013-09-01 18:54
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                            个人感觉双盘腿是最好的养生保健药，每天20分钟。
                            来自Android客户端14楼2013-09-01 19:34
                            收起回复
                              练习一字码。
                              来自Android客户端15楼2013-09-01 20:15
                              收起回复

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