1。打坐参考的资料是什么？ 答：南怀瑾的安那般那。
2。打坐多久了？答：1年了。
3。多大年纪？ 答：22岁了。
4。姿势？ 答：单盘。
5。每次可以坐多久？ 答：40分钟。
6。静心法门是什么？ 答：数息。
7。腿盘还痛吗？ 答：不怎么痛。
8。可以观察到脑袋的起心动念吗？ 答：知道妄念拉回来，没有那么细致。
9。妄想状况如何？前个妄想跟下个妄想中间可以有多久？ 答：前20分钟，妄念蛮多，后面渐渐少了，后面的时候，中间间隔几秒吧。
10。打坐目的是什么？ 答：开智慧。

不知道是打坐前还是打坐后，我的头皮开始布满了小痘痘，然后我的头发开始稀少，头发慢慢往后边移，不怎么掉头发，但是不知不觉就很高了诶，以前倒是没在意，最近发现吃完饭以后，我的鼻子两侧就开始变热，眼睛发红，呼出来的气很热，去看了老中医，他也说可能气跑头上去了，有师兄说是我的收功没收好，我的收功是，把两腿放下来，两只脚掌相对，然后等到不麻的时候，就起身，师兄和我说，要把手搓热抓抓头，叫我这几天先别打坐，先经行3天看看，再打坐。

拜谢，昨天的恩人，今天发帖由于一些原因，望见谅。

@太极妈

顶个再说！

您的腿盘不太痛，那还麻吗？有通关经验吗？

感觉您的气机还没有启动，气机没有启动，身体的变化，就是属于健康与疾病的问题，我会建议您去看看医生。

第37问。五官 http://tieba.baidu.com/p/2922695071
第38问。内脏 http://tieba.baidu.com/p/2921092623
第39问。皮肤 http://tieba.baidu.com/p/2919208413
这些资料您都看看吧！

不知道医生说什么？不过我还是建议您继续打坐，药可以一起吃。我最近发现打坐+中药特别快好。

下一步要研究如何静心打坐，把气机启动了，身体健康从会更好。 第27问。没有气感 http://tieba.baidu.com/p/2907849285

后续怎么样了啊