这个帖子开贴已将近整整3年，记录了松松从11岁左右到17岁高中毕业的全部篮球经历，也正在记录凯文从4岁到现在9岁的篮球训练过程。
这其中的方法对完全不会打基础为零的水平，到cuba全国4强水平都适用。
你如果现在还在为小学校队努力，请跟上凯文的步伐，他已是校队主力后卫，尽管他才小学3年级。
请不要再问怎么练，那没有意义，请花40分钟认真读完本帖，看完那些训练比赛视频，然后想一想。
去训练，态度决定一切，训练决定一切。
暑假快到了，加油。

从15年刚开始看这个帖子？觉得很不错，但无奈是高中学生，没时间来练，如今高中毕业了，要努力了。帖子很不错，松松爸很赞

松爸你好，一直在关注您的帖子，也每天坚持练习，现在左右手都能稳定控球了，很享受那种球手一体的感觉，有个问题想请教您，松松跟凯文的饮食是怎么搭配的，怎样吃才更健康?

运球达人

为什么打球我总感觉不习惯打这种球 因为这样没手感 明明可以发挥的 搞得一团糟 到篮球是否重要的是身体素质不如说弹跳要不要练 感觉抢篮板的时候他比强壮 抢不过他 帮我挤开了 好像比我矮的都抢不过他 我升高177 体重55公斤 15岁 你是发展空间大么

为什么打球我总感觉不习惯打这种球 因为这样没手感 明明可以发挥的 搞得一团糟 到篮球是否重要的是身体素质不如说弹跳要不要练 感觉抢篮板的时候他比强壮 抢不过他 帮我挤开了 好像比我矮的都抢不过他 我升高177 体重55公斤 15岁 你说我发展空间大么

暑假已过一半，你们的训练怎么样啊？

很佩服松松爸的毅力！ 给你32个赞！

楼主您好 我今年高二 下学期有学校组织的篮球比赛 我们班同学有些不太会跑位运球 应该怎么样才能和他们一起打的更好

楼主，我个子穿鞋1.78，练运球的时候应该拍高一点还是低一点

楼主喜欢Eminem？

回复1768楼：
这个以前发过，图片在这，过程请自己想象。。。

2017.10.05
很快国庆中秋都过了，17年也只剩下最后3个月了，在室外打球训练的日子也是屈指可数了，你还在面对电脑想东想西吗？多点去训练。

良心好贴