你好，我今年35岁，168厘米，80公斤（体重偏胖正在减），30岁的时候才开始接触篮球，断断续续玩五年，但是水平很差，前天开始下载了加农贝克的视频开始每天两小时系统的练习运球投蓝，但是很多朋友说这个年龄体能爆发力都不行了，练练投篮就行了，而且我平时练的运球一到实战就慌乱完全不知道怎么过人，很迷茫，请问我这个年龄还有必要练运球吗？毅力我绝对有，每天一小时运球训练绝对能坚持，但昨晚的实战刺激了我，看不到希望的感觉

另外，我儿子也四岁半了，我打算现在开始也让他熟悉球性，买个小篮球架但是我家住五楼这些实在不好实现，请问楼主有什么好建议没呢，望赐教。。。。

希望松松以后能在NBA闯出一席之地 姚明之后我就没有主队了

楼主想问个事情 松松有机会NBA么 想起以前看麦迪詹姆斯高中的视频 好像差距蛮大的

看了松松的成长视频，觉得松松存在两个问题，要想发展，必须改正。。。
1、松松运球起步这一下，总是先迈脚，后落球，手上动作太慢，也很少有假动作，这样容易走不，这个应该是基本功问题。
2、松松的投篮动作，出手点偏低、偏右，而且出手较慢，看似好像有后仰，实则演的沉重，不轻松、流畅，我一直认为，亚洲人应该以韩国球员的投篮动作为标本，认真练习。

2018.01.01
看视频，你达到凯文2017年底的运球水平吗？

又是一年。
这个帖子14年开贴，现在18年1月了，这4年里，你进步了多少？
看看凯文的运球最新视频，你有同样的进步吗？

如何练双手双球。一个球都行但是两个球一起就练动作都做不好

又回到这个收藏的帖子。24岁了 大学都快毕业了。还是没能练好打球

为什么我运球都会就是过不了人

内个…悄悄看帖子两个月了 第一次跟帖 现在运球水平也就小朋友5岁的样子…我想请教一下投篮的问题(O_O)？我身高165 女生…罚球线投篮都有点小吃力 实战的时候篮下还老被盖 想问下楼主像我这么矮还没什么力道的人要怎么练投篮？

几年前就在优酷里看过 顶一个

2018.02
二月的多伦多大雪纷飞

2018.03
三月，比赛的季节。

两年前还是三年前跟的贴，今天无意间点开，发现你还在发帖，真心佩服你对于篮球的热爱 加油