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3个月的红薯餐

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有没有人在吃红薯餐？计划3个月的
IP属地:甘肃来自Android客户端1楼2018-01-08 20:18回复
    10月26日晚餐开始红薯餐，现在进入3个月红薯餐的倒计时，面前体重减了9斤
    IP属地:甘肃来自Android客户端3楼2018-01-08 20:26
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      还有15天 给自己打气↖(^ω^)↗加油。
      IP属地:甘肃来自Android客户端6楼2018-01-09 08:14
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        倒计时
        还有14天
        IP属地:甘肃来自Android客户端7楼2018-01-10 11:10
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          继续中
          IP属地:甘肃来自Android客户端8楼2018-01-11 09:29
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            还有12天 一切正常，就是谁都说我瘦了。
            IP属地:甘肃来自Android客户端9楼2018-01-12 09:13
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              嘻嘻！我是不是在这瞎凑热闹？都没有吃红薯餐的。
              IP属地:甘肃来自Android客户端10楼2018-01-13 10:51
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                发现自己挺有意志力的。继续中…… ……
                IP属地:甘肃来自Android客户端11楼2018-01-14 10:26
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                  想吃红薯餐的，去百度看一下细节，觉得适合自己再去尝试。
                  IP属地:甘肃来自Android客户端13楼2018-01-14 12:50
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                    谁吃 谁受益 打卡继续。
                    IP属地:甘肃来自Android客户端16楼2018-01-17 14:38
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                      还有6天
                      IP属地:甘肃来自Android客户端17楼2018-01-19 15:21
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                        前几天左大腿处有些疼，感觉是骨头疼、胀痛， 晚上睡觉安静的时候疼，因为走路蹲下都没有觉得那儿疼 就没有管它 爱疼不疼。这两天已经不疼了 疼忘了 不知道那天不疼的。
                        IP属地:甘肃来自Android客户端18楼2018-01-19 18:44
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                          还有5天
                          IP属地:甘肃来自Android客户端19楼2018-01-20 16:55
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                            还有4天
                            IP属地:甘肃来自Android客户端20楼2018-01-21 10:22
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                              刚准备吃红薯餐的时候家人担心营养跟不上，说：到时瘦的 别屁都夹不住哦。事实证明只是瘦了一些，精神状态没有比平时差，我吃红薯餐目的不是减肥，是为了更健康，本人不胖 吃红薯餐期间掉了10斤肉，比以往更苗条了。
                              之前身高160体重56、5这个体重是穿外衣在药铺称的，我最近专门买了体重秤在家称了一下体重，因为在家称没有穿外衣 现在体重49、63了
                              IP属地:甘肃来自Android客户端21楼2018-01-21 10:59
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