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初次练习打坐，开贴给自己加油

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初次练习打坐，开贴给自己加油
IP属地:安徽来自手机贴吧1楼2018-02-13 19:59回复
    今天是开始练习的第三天，坚持半小时的单盘，不知道姿势是否标准
    IP属地:安徽来自手机贴吧3楼2018-02-13 20:03
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      IP属地:安徽来自手机贴吧4楼2018-02-13 20:05
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        可以放在大腿根部肉多柔软的地方，单盘要有坐垫，好好学习置顶贴，打坐资料丰富,不再有疑惑!
        IP属地:美国来自Android客户端5楼2018-02-13 22:40
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          今天5.06到5.48，左腿盘右腿，腿麻了，右胳膊有些疼
          IP属地:安徽来自手机贴吧6楼2018-02-14 05:51
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            万事开头难，不容易坚持，只要每天坚持坐和学习，几年下来就有经验了！
            IP属地:广东来自Android客户端8楼2018-02-14 06:35
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              放到大腿上
              IP属地:吉林来自Android客户端9楼2018-02-14 11:48
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                IP属地:安徽来自手机贴吧12楼2018-02-14 15:06
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                  14.52到15.22刚刚半小时，左腿疼痛难忍，放下。换右腿在上又坚持几分钟，换散盘再坐一会
                  IP属地:安徽来自手机贴吧14楼2018-02-14 15:29
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                    要是不单盘可以不放大腿上面就容易些也没有那么痛苦，可是不知道行不行，也许我慢慢坚持下去就可以了
                    IP属地:安徽来自手机贴吧15楼2018-02-14 15:33
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                      建议看隆波帕默尊者的视频 姿势并不重要 重要的是培养觉性 行住坐卧皆是禅
                      IP属地:浙江来自Android客户端16楼2018-02-14 15:35
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                        没有觉性的入定既是邪定---隆波帕默尊者
                        IP属地:浙江来自Android客户端18楼2018-02-14 15:38
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                          我既没有打坐经验，也没有学佛经验，只是随心做的，偶尔看网上说打坐好，就想做的，看看坚持下去能否有用
                          IP属地:安徽来自手机贴吧19楼2018-02-14 15:47
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                            刚刚看网上有人说打坐是要静，不能诵佛经，嘴巴不能动，是这样吗？那位师兄知道？
                            IP属地:安徽来自手机贴吧23楼2018-02-14 21:16
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                              下午17.05到17.25不正规如意盘，腿疼休息几分钟，17.33到17.53继续换腿盘，再休息，18.10到18.35如意盘腿麻了，就下坐了，其实还可以继续坚持会的
                              IP属地:安徽来自手机贴吧25楼2018-02-15 23:36
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