我真是个废柴。

太弱了。

重新戒游第10天，真不容易。
认真对待自己和生活，没有游戏的生活，一切都会慢慢变好。
期待戒游30天后的自己。
100天后的自己。
200天后的自己。
365天后的自己。

今晚和一个朋友聊了一晚上，10点发了一条朋友圈，分享了一个得到课程，内心情绪有点躁动。

不要再随便发朋友圈，影响心情，为什么影响心情呢？
j

看到楼主我也想到了自己，玩王者太浪费时间了，对事业身体都有影响，影响你的心态，变得自卑，懒惰，空虚，脾气暴躁，没耐性，玩物丧志，黑眼圈，人丑没有精气神，……教你个方法，把铭文都卖了再买在卖都整没了，然后挂机把信誉积分低到70，连匹配都打不了了，再把游戏卸载了，千万不要看直播，你会控制不住一直想玩，找别的爱好来代替他，只能说王者荣耀害人不浅，谁才是王者，你究竟得到了什么荣耀？

我人生最重要的事就是找到自己、完成自己，并且用这个自己尽量看清一点这鬼魅的世界。前面和后面都是需要一辈子世界也不确定能不能完成的事。
要完成这使命，就得保持思考，不然精进，否则就会在人生路途中把自己弄丢，行尸走肉。
现在的我太弱下了，太卑微了。
一个王者荣耀的游戏就能使我放弃思考两年，这两年里我逃避自我与现实。我好害怕，害怕这个世界还有好多好多像王者荣耀一样的东西，不知不觉中，就让我忘了自己的存在，让我坠入生活的深渊。如果我不能保持对世界的认知（思考），我就无法确定我存在、活着。当然，这只是这个理性的我的一厢情愿。

可怕😱
今年七月份是最堕落的一个月。

好烦。
学不进去，没状态，焦躁感。

重新戒游第十二天。
现在面临的问题不再是想打游戏的问题，而是自己的学习和生活的问题。
这两天有一种强烈的焦躁感，内心焦灼躁动，没有明确的目标感，想要逃避思考，想要各种即时反馈消除我的焦躁感。

具体表现有哪些：
1.大脑不能清晰的思考，一片混沌且有些许沉重眩晕感，这感觉让我很难受，无法将注意力集中在一处，无法清晰的思考自己到底该做什么，总的来说，好像一想事，头就不舒服。
2.嗜睡，整个人感觉没有精神气，缺少一个年轻人应有的活力，注意力下降，双目无光，看上去木讷笨拙。
3.被一种负面情绪笼罩，挥之不去，这情绪夹杂着无聊、不知所措，仿佛整个人被一种持续的不确定感、不安全感所包围。
在这种状态下，看书头不舒服，也没有认真做事的欲望与冲动，我被一种无形的力量牵引着走向“暴饮暴食”、碎片信息的海洋，才暂时得以脱离这种不适感。
一天到晚被什么也没做的愧疚萦绕心头，尝试去做又总是有心无力身不由己。

我现在能做什么？我愿意做吗？

第十三天。

今日反省：
小时候，听不懂大人的话，看不懂书中的道理；长大后，明白一些道理，有了一点逻辑，却反而听不到、听不懂别人说的话了。
每每别人在讲的时候，我就开始组织自己的逻辑，最后听到的只是自己想说的话；
要了解别人，那答案一定在别人心里，可为什么，总要用自己的东西套用别人的经验，就自以为理解了别人的表达？
这就是我成长过程中形成的有色眼睛，它不在脸上，而在我们应对这个世界的方式之中。
倾听的本质，其实是知道自己有太多不知道的东西，放下属于自己的东西，再去听再去问，可能听不懂看不懂这个世界，但起码面对的是个真实的世界、真正的别人，而不是自己想象中的那种存在物。
2018.10.21

坚持了8天每天走10000步，今天终于有力气打了一个小时羽毛球，感觉身体正在慢慢恢复健康。
重新戒游第14天。
努力改变我能改变的。