刚刚突然好想玩游戏啊。阿弥陀佛。

重新戒游戏第23天。

从心理学上来讲，戒除游戏大概分两种。
一种叫脱敏，就是它对你来说不是那么敏感了，也就是你说的玩够了，没意思了，只要还有吸引力让你觉得有意思，就不容易脱敏。
还有一种叫“关进黑箱子”。就是把想要接触的游戏及游戏相关的信息关进黑箱子，不再去触碰。这么做最重要的就是不让自己打开这个黑箱子。至少要做到不看直播、手机电脑上不安装游戏。哪一天不会再去想游戏了，就差不多是永久把它关进箱子了。但这个箱子随时都可能被再次打开。
多读吧内的分享，了解成瘾机制，明确知道游戏的害处，并且找到生活中除游戏之外能带给自己的快乐。这也是脱敏的一部分。
远离游戏及与游戏相关的信息，就是把它关进黑箱子。
加油。

许愿🎋十一月和18年的尾巴。
少点伤病，少点负面情绪，拥抱近的生活（而不是远的概念），用心做事，好好待人。
2018.10.31

刚刚考完期中考试，差点想看👀直播了。
重新戒游第24天。

今日新知。
1.几年前因为长智齿难受了好久，今天才发现，智齿这玩意在人类从吃生食到吃熟食漫长进化过程中，经基因突变、自然选择后已经大概率消失了，我只是不小心表现出了显性[捂脸]😂
2.洛克说人生下来就是一张白纸，生物学告诉我们，没有人生下来是一张白纸，因为基因写满了本能，而成人忽略往往忽略了本能在自己身上的强大作用力，夸大了自由意志，遗传物质能塑造的东西太多了（基因决定人的语言能力、抽象的思维能力、性格），甚至可以说遗传物质规范了高级心智作用的设计蓝图。
3.黑客帝国最后，尼奥找到反派大boss，boss给了他二选一的选择题，到底是拯救人类世界，还是拯救自己的女朋友萃妮缇。
尼奥很纠结，反问boss，难道我就非得选择让我女朋友死还是活吗？
boss有个非常精彩的回答：【其实你已经做了选择，只不过你在试图理解这个选择背后的原因罢了。】
如果我的大脑里现在表达的这个我，根本就不是思想和行动的指挥官，而只是一个发言人，难道我的自我意识唯一能干的事，就是拼命理解我们的大脑为什么让我们干这个或者干那个吗？
4.为什么自由意志不存在？本能不自由+智商、价值观被遗传物质塑造+每时每刻的选择，在选择前也大概率被做了选择。
【相信“自由意志存在”的这种感觉】很有意义，就是保护和奖赏我们的好奇心和探索精神，并为我们的好奇心和探索精神赋予意义。
人类之所以特别，从生物学上来看，是语言、意识和自由意志所造就的，而后两者，可能根本就不存在，但是“我们相信它们存在”这事，对整个社会对每个个人都非常重要。
2018.11.01

昨晚打了一晚上游戏，破解。今天重新戒游。

昨天从下午五点玩到了晚上2点，下载了王者荣耀，自己又玩了这么久。我到底是怎么了？
玩完了游戏又看了一集奇葩说，熬夜到凌晨四点才睡。
哎。

十月2号到十月13号，都有在玩游戏，所以就没来贴吧更新，哎，太容易重新掉进坑里了。

我也想戒掉王者但是不玩王者我不知道该干什么，我舍友一叫我玩王者，我就忍不住，无聊真的好可怕

第三次戒游戏，第一天。
今天睡到11点半才起。

第二天。

重新戒游戏

这次又打了一周。

刺激战场。感觉主要是没有朋友交流。