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开贴记录减肥
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开贴记录减肥,不知道能不能减下去。楼主三天前看到镜子里的肥B才决定想要减肥,身高177,三天前体重84kg。快步走减肥已经两天现在腿疼脚腕疼。先定个小目标坚持到月底减到80kg!
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1楼
2019-05-09 03:37
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三金霸霸啊
珠圆玉润
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运动吗
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3楼
2019-05-09 22:03
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前两天走不了这么快,昨天晚上走的路程,现在能控制在一公里十分钟之内了。
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5楼
2019-05-10 08:28
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5月11日晨空腹减肥第六天,减了3斤。不知道肥肉减没减掉,别在吃饱了又涨回来。
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6楼
2019-05-11 16:18
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拾音
渐入佳境
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加油 同款身高体重 现在79kg了
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7楼
2019-05-11 16:20
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5月13日晨空腹体重,比8天前减了4斤吧。
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8楼
2019-05-13 07:16
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记录5月15日晨空腹体重163.6斤
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10楼
2019-05-15 07:40
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记录5月16日,晨空腹162.8斤已减掉5.4斤。快走4.4公里38分钟。
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11楼
2019-05-16 06:27
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渐入佳境
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小哥哥
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12楼
2019-05-16 06:45
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5月17日第十三天,晨空腹81.4kg和昨天一样一点没减,体脂26。到现在看着一点也没瘦。快走4.4公里用时35分钟。
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13楼
2019-05-17 07:38
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5月18日第14天4.1公里37分钟,晨空腹体重81.1kg,体脂25.9。
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16楼
2019-05-18 06:26
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5月19日晨空腹体重81.6kg,体重不减反增,心情不好闹心。减的那两斤估计就是水分吃饱了体重就又回来了。没啥信心了,哎!
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17楼
2019-05-19 09:57
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牧曦兮
渐入佳境
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楼主,来跟我们一起呀
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18楼
2019-05-19 12:29
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5月20日第16天晨空腹体重81.6kg。体脂26。闹心中,连续两天了体重一点没减反增了,我要坚持不下去了。啊啊啊啊
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19楼
2019-05-20 06:00
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5月21日第17天,这三天体重一点没减,一直再反增,今天涨得最多,晨空腹82.2kg体脂26.2,这体重是8天前的体重。减肥真不是一件容易的事你越想减越减不下去,我没有毅力了我要放弃了
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20楼
2019-05-21 06:53
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