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打坐正确姿势是浅盘还是深盘,请教

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打坐正确姿势是浅盘还是深盘,请教


来自Android客户端1楼2019-05-15 13:51回复
    我看大多数图片脚放在膝盖附近,我是放到大腿根部


    来自Android客户端2楼2019-05-15 13:51
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      放在膝盖处较容易,是浅盘;放在大腿根部是深盘。深盘效果好点。我认为。


      IP属地:山东3楼2019-05-15 14:02
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        其实不必执着深盘或浅盘,只要舒服就行


        IP属地:山东4楼2019-05-22 10:53
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          虽说姿势不是追求的东西但还是推荐浅盘


          来自Android客户端5楼2019-05-22 11:58
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            散盘都行。打坐是修心。不是修腿。当然打坐姿势还是要有


            6楼2019-05-22 14:26
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              打坐用舒服的且能久坐的姿势。


              IP属地:内蒙古来自Android客户端7楼2019-06-03 20:41
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                无所住是打坐的精髓


                IP属地:江苏来自手机贴吧8楼2019-06-03 21:31
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