拖延症，有些人不知道是什么。我们这些人各有各的程度和日渐加深的历程。比来比去没意思。
我想问问有学习冥想的吗？我觉得这是一个好的途径，只是我的拖延症让我还没正式练习冥想。
如果有尝试过的，我想听一下经验。如果有刚知道这个词的，我推荐大家去尝试一下。