放假之前就一直有点腰疼吧，当时校诊所说是腰肌劳损，因为也不是可厉害就没太注意。后来这不是疫情严重的那段时间整天又不出门，还每天坐着学习或者上课。结果出毛病了………腰疼的厉害，（永远也别体会腰疼）。不能做很多动作，比如不能单腿着力或者有想要单腿下蹲的姿势，弯腰洗头完直起来很难受很疼，不能平躺着睡觉。但是第二天起来稍微轻一点，一天的活动到晚上时候可能不太能挺直腰走路，因为那会儿走路都觉得疼。现在感觉自己就是个废人