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今年的7月1日开始打坐，之前的每天1到2座，每次20到30分，现在打坐有五个多月，坚持每天打坐三次，打坐时间在45到1小时之间，近期打坐三个月，期间头总是闷胀闷胀，打坐的时候特别明显，因为我颈椎不好，由大脑供血不足，也不知道是不是这个原因，不管了，只要坚持就好
来自Android客户端1楼2020-12-25 20:30回复
    色气不除 一切白费
    IP属地:浙江来自Android客户端2楼2020-12-26 23:24
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      每次打坐前先念108遍准提咒
      来自手机贴吧3楼2020-12-26 23:33
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        不容易，每天都坚持三次，我每天一次都坚持不来，起的晚都不坐，今天星期天有时间坐完一个半小时。
        IP属地:江苏来自Android客户端4楼2020-12-27 09:20
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          我最长时间只有一小时
          来自Android客户端5楼2020-12-27 09:46
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            你是不是没有收功，气滞留大脑了？
            IP属地:陕西来自iPhone客户端6楼2020-12-27 18:58
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              最近打坐很难入静，但凡入静就能感觉到气动
              来自Android客户端8楼2020-12-31 20:12
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                记录一下，今天上午单盘静坐80分钟，打破了以往的60分钟最高记录，虽然不是很六定，但坚持就是好
                来自Android客户端9楼2021-01-03 10:09
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