感谢看到此贴的有缘人，能在如此偏僻的地方相遇实在不易。
骨灰熊在2012年建立空心菜园群，为大家开辟了一片自由交流的乐土。
在这里你收获的不仅有【更详尽多样的修行技法】、【更有针对性的心性成长方法】，还能获得【大熊的实时指导】和【至臻的友情】。若您在阅读本吧后，喜欢本吧的理念和氛围，那么欢迎加入空心菜园群。这里有志同道合的菜友与你携手在生活中修行，让冥想真正成为生活的艺术。
空心菜园：153226194@qq.com （防吞，输入前面数字即可）
群规则：
1、自动退群或被管理员清退者需6个月后才可再次入群，入群需再次审核。
2、本群以实修为主，禁止过分鼓吹修行理论忽略实修实悟。
3、平等尊重每一个菜友，维护自由、友善、积极的群氛围，对自己的言行有觉知有管束。
4、禁止擅自大量上传群文件、勿过分讨论时事政治。
5、个人宗教自由，但禁止传教或拉新。
6、群内核心资料在“群文件——聊天记录精华”文件夹下，入群后建议先阅读后水群，获益更大。
7、群内所有资料均免费获得，警惕任何形式的钱财交易。
8、此群为500人群，已满员，为了新鲜血液可以进群，管理会清掉长时间不发言的菜友，以保持始终有几个空位的状态，入群请不要当僵尸，偶尔水一水以防被清。
9、以上规则若有触犯，会及时给予禁言处理，两次禁言即请退。

入群方式：在此贴后方回复一篇自我介绍帖子用于管理员审核，内容不少于两百字（复制的问题不算字数）。加群时附上ID即可，内容包括：
1. 是否逐字阅读群规则：
2. 如何得知此贴吧的存在：
3. 对本吧置顶帖【帖子目录】中的链接阅读进度为何：
4. 是否曾加过群，若加过退群原因为何，群昵称为何：
5. 主修方法以及是否在自主实修，目前是否遇到什么困难：
6. 何时接触并修习的冥想，如何走上修行之路：
7. 现阶段对修行的见解：
8. 希望通过入群获得什么：
9. 你加群的QQ号及ID是：
提示：有心理疾病或精神疾病，需要特殊照顾的朋友请入群后私聊管理员告知。
加群时容易遇到的问题：
1、 百度吞贴，注意用词，吞贴后其他人看不到帖子，你自己却可以看到，因此需要退出账号，查看自己发帖成功与否；
2、 自我介绍贴内容不少于两百字，复制的问题不算字数，若少于两百字或内容敷衍则无缘入群；
3、 申请入群后，群管理们会及时审核并讨论，通常36小时内即可给予同意或拒绝，若超时不回复，则考虑是申请被阻拦（通常是因为该QQ号有过违规操作进入了黑名单）或申请贴被吞。若遇到这个情况的请在本贴下询问。

1是否逐字阅读群规则 已经逐字阅读
2如何得知此贴吧存在 从冥想吧中得知骨灰无碍，从而得知本吧
3.对本吧置顶帖[帖子目录]中的链接阅读进度为何: 只阅读了一点点
4是否加过群 还没进去过
主修方法 未曾开始习练
遇到的困难 暂无
何时接触 今天
见解 他山之石，可以攻玉。希望能靠冥想维持稳定的一个心态
希望入群获得什么 希望向大佬请教问题，以及和群友一起练习
我的QQ786495106 id是Link

1. 是否逐字阅读群规则：已逐字阅读群规则
2. 如何得知此贴吧的存在：朋友推荐
9. 你加群的QQ号及ID是：1614818156 不觉

9. 你加群的QQ号及ID是：1614818156 不觉

1. 是否逐字阅读群规则：已逐字阅读群规则
2. 如何得知此贴吧的存在：朋友推荐
3. 对本吧置顶帖【帖子目录】中的链接阅读进度为何：蛤蟆、真元修补术
4. 是否曾加过群，若加过退群原因为何，群昵称为何：未曾加过群
5. 主修方法以及是否在自主实修，目前是否遇到什么困难：主修方法为蛤蟆。
（1）有一次进入跪趴姿势后菱形肌和背阔肌上部分那里有感觉到发热但是时间不长。
（2）在进入跪趴之后大概是十几分钟的时间，胳膊不自觉抖动一下。
6. 何时接触并修习的冥想，如何走上修行之路：四年前和朋友初次接触，但仅仅有几次尽量放空自己的做法，并未深入研究。十二天前经菜园内的朋友推荐，阅读并实修了蛤蟆和真元修补术。
7. 现阶段对修行的见解：个人拙见。所谓修行，是在人生漫漫路中上下求索的过程。即是在行中修，于修中行。并非盲目的做事，也非空有想法而不实践。在修行的过程中明心见性。控制好自己的情绪与欲望，不为外物所动。宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天外云卷云舒。
8. 希望通过入群获得什么：结识前辈和新的朋友，通过大家的感受和交流扩展自己的知识面并在实修的路上少走弯路
9. 你加群的QQ号及ID是：不觉（发qq就被吞，qq和贴吧头像一样）

1. 是否逐字阅读群规则：是
2. 如何得知此贴吧的存在：经朋友提起相关话题
3. 对本吧置顶帖【帖子目录】中的链接阅读进度为何：粗略看了一些，并不详细
4. 是否曾加过群，若加过退群原因为何，群昵称为何：没有加过任何相关QQ群
5. 主修方法以及是否在自主实修，目前是否遇到什么困难：暂时没有尝试过任何成体系的修炼方法，主要是了解b站的一些冥想视频，放空杂念。
6. 何时接触并修习的冥想，如何走上修行之路：最早是小学的时候开始接触，当时在网上搜索如何快速恢复精力的方法，进而了解到了冥想的存在。另外一个原因，小时候楼下小卖店的老板之前是个道士，在他那了解了一些占卜的书，由此对未知事物有较强的求知欲。
7. 现阶段对修行的见解：目前来说，我正值青年，我做不到四大皆空，无欲无求。于我而言，修行是在滚滚红尘中认清自我，认清当下，认清肩负的使命与责任，明确知道自己的人生追求和理想，并为此不断奋斗，也就是达到知天命的效果。我前半生的奋斗目标是报答父母的养育之恩，为祖国建设贡献力量。退休后，如果社会仍需要我，那我就春蚕到死，如果鞭长莫及，那我就放空自我，回归自然。
8. 希望通过入群获得什么：扫清修行道路上的障碍
9. 你加群的QQ号及ID是：1647787061，DreamPursuer

1. 是否逐字阅读群规则：是
2. 如何得知此贴吧的存在：在练习冥想的过程中经网友推荐得知
3. 对本吧置顶帖【帖子目录】中的链接阅读进度为何：认真阅读了大摊尸法，其他的只是大致阅读了一下
4. 是否曾加过群，若加过退群原因为何，群昵称为何：未曾加过群
5. 主修方法以及是否在自主实修，目前是否遇到什么困难：练习过一段时间的大摊尸法，感觉非常不错，但出现过几次奇怪的感觉，也不是什么神鬼妖怪，就是床边有人影子，鬼压床，特别清醒，却动弹不得的那种，然后就不敢在尝试了。
6. 何时接触并修习的冥想，如何走上修行之路：一年前开始接触冥想，刚开始只是练习静心，但随着学习的深入就感觉到一些奇特的变化，就自己在网上查找相关的知识。
7. 现阶段对修行的见解：我觉得修行就是修自己的心，先安顿好自己的心，然后用心来感受世间万物。在这个过程中看清自己，明白和完成自己的使命。
8. 希望通过入群获得什么：我想学习一下大摊尸法，向各位请教一下冥想过程中出现的一些问题
9. 你加群的QQ号及ID是：1729141030@qq。com id：尹前进

1是否逐字阅读群规则：已阅读群规则
2如何得知此贴吧的存在：在冥想吧无意中看到骨灰无碍和恐怖大士前辈的帖子，然后了解到这里
3. 对本吧置顶帖【帖子目录】中的链接阅读进度为何：大概看了一遍，没有很仔细，但是也感觉很震撼，许多冥想高手境界高远，以前还没发现什么，现在越看越是佩服，有许多东西都理解不了，接触冥想这么多年还是个菜鸟，很惭愧…
4. 是否曾加过群，若加过退群原因为何，群昵称为何：14年加过群，一直在水，冥想进度基本没啥进步。19年突然觉得自己不能太依赖外面，很需要自己独自探索一段时间就退群了。昵称:omg
5. 主修方法以及是否在自主实修，目前是否遇到什么困难：在实修，主要是观一观情绪。冥想确实遇到困难，
6. 何时接触并修习的冥想，如何走上修行之路：14年接触冥想，当时患上了心理疾病，就想着怎么解决它，然后就走上了修行之路
7. 现阶段对修行的见解：我觉得修行就是修正自己的言行，不要太过陷入到自己的私欲中无法自拔，不知不觉的就让自己的人生一直在追逐之中停不下来，这样就很难感受到幸福和快乐了。要做一个有爱的，自然的人，要感受到自己对爱的渴望与向往，生活中尽量让自己的言行符合自己的本心。冥想静心可以让人不断的回归自然，后面好像有很多境界，不过我没有亲身体验实证过
8. 希望通过入群获得什么：现在感觉修行不能闭门造车，不然可能会出问题。练习冥想需要有人带路也需要多接触外界的各种各样的变化。希望有机会能和群友多交流吧向高手和大熊请教一些东西
9. 你加群的QQ号及ID是：1935983323 ID OMG

1. 是否逐字阅读群规则：已逐字阅读群规则
2. 如何得知此贴吧的存在：从冥吧看到的
3. 对本吧置顶帖【帖子目录】中的链接阅读进度为何：刚开始看，粗略看了一些
4. 是否曾加过群，若加过退群原因为何，群昵称为何：未曾加过群
5. 主修方法以及是否在自主实修，目前是否遇到什么困难：暂时未尝试过任何成体系的实修方式，只是尝试了一些简单的方法，如数息。
6. 何时接触并修习的冥想，如何走上修行之路：去年想要提升自己的专注力，于是便在网上接触到了冥想。到目前为止仅仅知识进行一些类似数息的简单操作。最近这段时间又开始在网上搜索一些相关知识。
7. 现阶段对修行的见解：修行的话，我认为就是不断满足自己的欲望的过程，不过这个欲望是相对于普通人的欲望来说，是更高级的，实现的方式也是更难一些的，但是相应地成功之后带给人们的满足感也是更大的。修行也能让普通人降低对普通的欲望的追求，从而追求更大的精神层面的满足。修行也能让普通人更加地了解这个世界，了解自己。
8. 希望通过入群获得什么：希望获得一些前辈的经验，能更好地冥想，并能够结识一些新的朋友，了解一些自己未知的东西。
9. 你加群的QQ号及ID是：736779968@qq.com id:月向东

1. 是否逐字阅读群规则：已阅读群规则
2. 如何得知此贴吧的存在：在知乎上得知骨灰无碍这个贴吧
3. 对本吧置顶帖【帖子目录】中的链接阅读进度为何：读了初级冥想流程、大摊尸法、朽土神功等一小部分帖子，但苦于帖子年代久远，吞楼又太严重，很多楼层连贯不起来，所以暂时未阅读其他的帖子。
4. 是否曾加过群，若加过退群原因为何，群昵称为何：没有加过群
5. 主修方法以及是否在自主实修，目前是否遇到什么困难：只练习过数息冥想、张至顺道长的金刚长寿功，目前遇到的困难是既没有前人指点、也没有同路人分享经验，只能在网上搜索各种理念与方法，但派系众多，真假难辨，唯恐出偏。
6. 何时接触并修习的冥想，如何走上修行之路：21年由于想提高意志力，接触过简单的冥想，为健康考虑学习过金刚长寿功与小止观，后对未知与真相感兴趣，接触到了一些灵修的理念，如《一的法则》、《观音之爱》这类内容。
7. 现阶段对修行的见解：通过调整心态、练习静的功夫，使表我退位真我显现（或者说调整自身的频道？），从而吸收能量，以修补自身。
8. 希望通过入群获得什么：我想了解世界的真相，想找到同路人相互印证而不是闭门造车，想找到一些前人真实修过的有效方法，提升修炼的信心。
9. 你加群的QQ号及ID是：3329303187@qq。com id：长歌当哭

1.阅读过群规则一遍
2.曾经对修行感兴趣无意中发现的
3.阅读过一些些，感觉很有帮助，决定申请入群
4.没有加过群
5.目前在积德行善，去除执着，还尝试过观心，但在动态中不能够内观
6.两年前，因为疾病的折磨想要康复
7.用各种方法去除执着，然后随缘行善。
8.更加多修行的方法并且一一尝试
9我的昵称为俗人小白 QQ号913918654

1.阅读过群规则一遍
2.曾经对修行感兴趣无意中发现的
3.阅读过一些些，感觉很有帮助，决定申请入群
4.没有加过群
5.目前在积德行善，去除执着，还尝试过观心，但在动态中不能够内观
6.两年前，因为疾病的折磨想要康复
7.用各种方法去除执着，然后随缘行善。
8.更加多修行的方法并且一一尝试
9我的ID为俗人小白 QQ号913918654

一直被吞贴，以图片形式回复，可以吗？