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2021.8.23
早上
游泳池1000米。
下午
大坝面1000米，水面很多泡沫，不舒服。
IP属地:广东140楼2021-08-24 11:12
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    2021.8.24
    早上
    泳池又水质处理。
    本想跳绳 、踢毽子 ，但是咳得厉害，休息 。
    下午
    游泳池500米，因为要出去吃饭（侄仔去上学），所以早就去，没有多少人。
    IP属地:广东141楼2021-08-25 12:00
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      2021.8.25
      早上
      游泳池1000米。
      下午
      陪女儿游泳池玩水。
      IP属地:广东142楼2021-08-26 10:42
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        2021.8.26
        早上
        本想去游泳，但女儿醒来，要我陪睡，无奈，只好睡觉。
        下午
        偷懒，早早就去游泳池1000米。
        IP属地:广东143楼2021-08-27 09:18
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          2021.8.27
          早上
          游泳池1000米。
          下午
          加班。
          IP属地:广东144楼2021-08-27 18:12
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            睡觉。感冒最好就是休息，但这次没有好好的休息，所以一直没好，周末好好睡一觉（其实也没睡好，星期六因中央督查组到市，那些马屁精要求全员上班。星期日女儿又吵）。
            IP属地:广东145楼2021-08-30 11:48
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              2021.9.1
              早上
              送女儿上学，无运动。
              下午
              加班，头昏脑胀。不加了，游泳池1000米。
              晚上还是要继续加班。
              IP属地:广东146楼2021-09-02 09:24
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                2021.9.2
                早上
                一早去游泳池游30分钟，然后送女儿上学。
                下午
                游泳池1000米。
                IP属地:广东147楼2021-09-03 17:14
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                  2021.9.3
                  早上
                  一早去游泳池游30分钟，然后送女儿上学。
                  下午
                  游泳池500米。
                  IP属地:广东148楼2021-09-06 11:25
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                    星期六和星期日休息
                    IP属地:广东149楼2021-09-06 11:26
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                      2021.9.6
                      早上
                      本来想去游泳的，汽车没电。打保险的救援电话，说没有买这类的保险，如果自费168，叫小马哥搭电，建军送女儿上学。
                      下午
                      游泳池游泳30分钟
                      IP属地:广东150楼2021-09-07 08:30
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                        2021.9.7
                        早上
                        游泳池游泳30分钟。
                        下午
                        游泳池游泳30分钟
                        IP属地:广东151楼2022-02-07 11:11
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                          终于又可以发贴了！！！
                          今天是2022年2月7日（大年初七），早上水温13.9度，游泳300米，相当刺激！
                          IP属地:广东152楼2022-02-07 11:15
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                            昨天，2022年2月8日（大年初八），早上没有游泳，下午水温14.1度，游泳300米。
                            今天，2022年2月9日（大年初九），早上水温13.2度，游泳300米，相当刺激！
                            IP属地:广东153楼2022-02-09 11:46
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                              2022年2月9日（大年初九），下午水温13.2度，游泳300米，
                              2022年2月10日（大年初十），早上水温12.8度，游泳300米。
                              IP属地:广东154楼2022-02-10 09:54
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