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【我哥们我俩都蹦了】我们回来了,山地马拉松冠军251,我哥们

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【我哥们我俩都蹦了】我们回来了,山地马拉松冠军251,我哥们322,我453,前面半程山地2小时,后面半程用时253。折合马拉松换算我没进4小时,冠军215以内,我哥们245左右水平








IP属地:河北来自Android客户端1楼2021-04-24 18:34回复
    总结,对马拉松必须有敬畏之心,赛前认真备战,根据自己实际水平制定比赛目标,好高骛远必将成为赛道吃烟的人湿。


    IP属地:河北来自Android客户端2楼2021-04-24 18:37
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      现在怎么转战越野了


      IP属地:河南来自Android客户端3楼2021-04-24 18:38
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        不过还行,爬升1580,距离42.44km,跑完腿还在膝盖也没疼。我哥们第六才得200大洋,我这成绩也渣的不堪,这趟盯着白去了,哎!



        IP属地:河北来自Android客户端4楼2021-04-24 18:42
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          这是男子冠军251和女子冠军,不知何方神圣,看着他(她)们跑步就如一辆起床疾使而来,相当鱼上坡430配速下坡2分半配速,搜的一下就过去了



          IP属地:河北来自Android客户端5楼2021-04-24 18:46
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            虽然全马崩了可是半马屁闭了,以后继续努力吧!反正人僧最大的敌人是自己,和大神比那只是吃淫说梦,井底捞月,伸手摘星,民工看马云也


            IP属地:河北来自Android客户端6楼2021-04-24 18:50
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              跑山路这个对提高腿部力量和心肺特别有帮助,相信我下次应该会进步一些


              IP属地:河北来自Android客户端7楼2021-04-24 19:02
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                如此优秀,后生楷模,难神加油


                IP属地:浙江来自Android客户端8楼2021-04-24 19:15
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                  吹牛比就服你


                  IP属地:北京来自Android客户端9楼2021-04-24 19:20
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                    都是大神 山地的 确实难搞


                    IP属地:广东10楼2021-04-24 19:37
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                      哈哈,贾老师加油


                      IP属地:江苏来自Android客户端11楼2021-04-24 20:01
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                        123


                        IP属地:河北来自Android客户端12楼2021-04-24 20:57
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                          你哥们是那个挖煤的吗


                          IP属地:湖南来自iPhone客户端13楼2021-04-24 21:12
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                            女的是张青,我们天津的。话说你又习惯性崩溃啊。


                            IP属地:天津来自Android客户端14楼2021-04-24 21:20
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                              最近怎么总这样,消息发不出去


                              IP属地:河南来自Android客户端15楼2021-04-24 21:39
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