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【我哥们我俩都蹦了】我们回来了,山地马拉松冠军251,我哥们
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一马平川
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【我哥们我俩都蹦了】我们回来了,山地马拉松冠军251,我哥们322,我453,前面半程山地2小时,后面半程用时253。折合马拉松换算我没进4小时,冠军215以内,我哥们245左右水平
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1楼
2021-04-24 18:34
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总结,对马拉松必须有敬畏之心,赛前认真备战,根据自己实际水平制定比赛目标,好高骛远必将成为赛道吃烟的人湿。
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2楼
2021-04-24 18:37
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不过还行,爬升1580,距离42.44km,跑完腿还在膝盖也没疼。我哥们第六才得200大洋,我这成绩也渣的不堪,这趟盯着白去了,哎!
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4楼
2021-04-24 18:42
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这是男子冠军251和女子冠军,不知何方神圣,看着他(她)们跑步就如一辆起床疾使而来,相当鱼上坡430配速下坡2分半配速,搜的一下就过去了
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5楼
2021-04-24 18:46
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虽然全马崩了可是半马屁闭了,以后继续努力吧!反正人僧最大的敌人是自己,和大神比那只是吃淫说梦,井底捞月,伸手摘星,民工看马云也
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6楼
2021-04-24 18:50
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一马平川
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跑山路这个对提高腿部力量和心肺特别有帮助,相信我下次应该会进步一些
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7楼
2021-04-24 19:02
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12楼
2021-04-24 20:57
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28楼
2021-04-25 15:59
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