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(年底冲刺)已瘦22斤,继续制表开帖带人,坚持的来

只看楼主收藏回复

数据说话吧,上一个帖子是我4月30号的,到今天8月23号,4个月吧,瘦了22斤,不能说我是最快的,但是我是稳稳地,度娘别删,一切好说~


IP属地:广东来自iPhone客户端1楼2021-08-23 21:53回复
    跟帖规则:
    1.报名楼报名,按数据格式回复,数据都写最新的数据。
    2.五天连续不跟贴就会删除名额,无故不来,未请假,空白超过7天也会删除(整月内),既然你不上心,我也不需要对你上心。
    3.每日体重楼报道体重,我填表只统计体重楼的数据,数据单位为斤,统计时间为下午3点前,3点后报的数据不统计,下午3点还没睡醒就不太实际了吧
    4.每周日为总结日,当周体重只增不减的删除,我允许你有局有需求要应酬,但是请在大量饮食后,花2-3天轻断食控制回去,我只要积极的宝贝
    5.预计20个名额,我的爱有限,太多了我照顾不来。
    好的环境靠大家营造,没事多上来坐坐,一起聊聊天


    IP属地:广东来自iPhone客户端2楼2021-08-23 21:55
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      此楼为报名喽,以此楼报名入表
      报名格式
      贴吧id:
      身高:
      现体重:
      短期内目标体重:


      IP属地:广东来自iPhone客户端3楼2021-08-23 21:55
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        IP属地:广东来自iPhone客户端4楼2021-08-23 21:56
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          今晚运动了半小时,汗流浃背,下午同事生日,又吃了包子,蛋糕,估摸着明天早起体重会回升,晚上吃了3个虾饼


          IP属地:广东来自iPhone客户端6楼2021-08-23 22:04
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            其实放弃一个新帖子真的很难,也很不舍得,太多回忆了,不过旧的不去新的不来啊


            IP属地:广东来自iPhone客户端7楼2021-08-23 22:06
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              我我我我我


              来自Android客户端10楼2021-08-23 22:20
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                今晚已经把明天中午的午餐做好了哈哈哈哈,明天吃虾饼➕番茄炒蛋


                IP属地:广东来自iPhone客户端11楼2021-08-23 22:23
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                  话说我男朋友也不嫌弃我胖,可是我也要减肥


                  IP属地:广东来自iPhone客户端12楼2021-08-23 22:24
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                    和前任渣男分手以后,和现任甜甜的恋爱


                    IP属地:广东来自iPhone客户端13楼2021-08-23 22:25
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                      现在的男朋友是真的瘦


                      IP属地:广东来自iPhone客户端14楼2021-08-23 22:43
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                        所以我也不想太胖


                        IP属地:广东来自iPhone客户端15楼2021-08-23 22:43
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                          早上好,刚睡醒,美好的一天开始啦


                          IP属地:广东来自iPhone客户端18楼2021-08-24 07:41
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