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31号半马，假装练一下长距离

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夏天至今才跑2次15k。
10k停下来喝了口水(没停表×3强调）。
每1k就折返还是有点影响速度的。
IP属地:江苏来自Android客户端1楼2021-10-19 17:52回复
    希望正式比赛那天能顶住430配速，希望不要太挤
    IP属地:江苏来自Android客户端2楼2021-10-19 18:08
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