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本人92公斤，1米72，有中度脂肪肝，血脂高，尿酸高，高血压

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本人92公斤，1米72，有中度脂肪肝，血脂高，尿酸高，高血压，高压158低压102，三天了，忽高忽低，但都超过140的90，现在戒烟戒酒了，减肥中，还有逆转吗？
IP属地:湖南来自Android客户端1楼2021-10-25 18:27回复
    水煮菜第一天
    IP属地:湖南来自Android客户端2楼2021-10-25 18:36
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      戒烟戒酒，吃了一天水煮菜，血压有所下降
      IP属地:湖南来自Android客户端5楼2021-10-26 16:57
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        第三天，早上起来后测量结果
        IP属地:湖南来自Android客户端11楼2021-10-27 09:28
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          昨天已换成自行车上下班，来回15公里，晚上又小走了一会，准备去报一个广场舞团去贺龙广场
          IP属地:湖南来自Android客户端12楼2021-10-27 09:30
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            说实话我感觉戒烟戒酒有很大的帮助
            IP属地:湖南来自Android客户端13楼2021-10-27 09:32
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              又一次测量，确实现在目前还有偏高
              IP属地:湖南来自Android客户端15楼2021-10-27 09:48
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                第四天
                IP属地:湖南来自Android客户端19楼2021-10-28 08:12
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                  我发现早上的血压要高一些，晚上睡前就差不多正常了
                  IP属地:湖南来自Android客户端20楼2021-10-28 08:14
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                    分别是第四天晚上显示正常和第5天早上起床后，又不正常了
                    IP属地:湖南来自Android客户端23楼2021-10-29 08:12
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                      IP属地:湖南来自Android客户端24楼2021-10-30 09:38
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                        周末骑了单车，散了步，血压还是在145和95上下，没什么惊喜分享
                        IP属地:湖南来自Android客户端31楼2021-10-31 23:26
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                          早上血压还高，第7天了，节食运动，过着和尚的日子，血压还是在150的，100真的有点没信心了
                          IP属地:湖南来自Android客户端32楼2021-11-01 09:48
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                            2021.11.3早上，血压降下来了，体重也降下来了，
                            IP属地:湖南来自Android客户端33楼2021-11-03 07:52
                            收起回复
                              今天晚上查的，血压已正常了，每天两万步，骑单车上下班，低盐低油，体重也减了7斤，加油各位
                              IP属地:湖南来自Android客户端35楼2021-11-03 22:03
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