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纯公园单双杠练

只看楼主收藏回复

感觉要负重了，不然大不了了，瓶颈
IP属地:安徽来自Android客户端1楼2022-09-15 20:51回复
    就只单杠练成这样的吗
    IP属地:四川来自Android客户端2楼2022-09-15 21:10
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      狠人
      IP属地:广东来自Android客户端5楼2022-09-15 21:26
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        已经不错了
        IP属地:广东来自Android客户端7楼2022-09-15 22:35
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          要纬度还是要健身房
          IP属地:吉林来自Android客户端8楼2022-09-15 22:36
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            你这核心很不错
            IP属地:上海来自iPhone客户端10楼2022-09-16 00:04
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              太瘦了
              IP属地:新疆来自iPhone客户端13楼2022-09-16 07:42
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                单杠就怎么训练呢
                IP属地:河南来自Android客户端14楼2022-09-16 08:26
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                  IP属地:湖南来自Android客户端15楼2022-09-16 09:18
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                    兄弟您这是缺乏营养了？你以为只是平时吃饱饭就可以健身了吗？是要增加蛋白质，肉类。。。你只想增加肌肉，不给其营养？只是死练他？能行吗？
                    IP属地:浙江16楼2022-09-16 10:41
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                      牛
                      IP属地:江苏来自iPhone客户端17楼2022-09-16 10:43
                      回复
                        太厉害了，这状态已经很好了
                        IP属地:广东来自Android客户端18楼2022-09-16 12:42
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                          练了多久呢
                          IP属地:湖北来自Android客户端19楼2022-09-16 15:40
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                            该负重增肌了
                            来自Android客户端20楼2022-09-16 20:52
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