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打坐怎么提高时间呢

只看楼主收藏回复

最多也就二十几分钟，一般十来分钟，也没有办法双盘都是单盘。顺便问问吧里有道门的师傅，做法事烧表筒，炸火吉不吉利
IP属地:江苏来自iPhone客户端1楼2022-10-14 17:31回复
    最初怎么舒服怎么来，求净又不是比谁的时间长。
    IP属地:浙江来自iPhone客户端3楼2022-10-14 20:41
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      今天我第一次双盘超过五分钟，主要是观心方式让我疼痛感大减。
      IP属地:湖北来自手机贴吧4楼2022-10-15 10:52
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        学习打坐之前建议先忏悔业障，不然很容易着魔，具体请看《占察善恶业报经》
        IP属地:湖北来自Android客户端5楼2022-10-15 11:22
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          我是初学者
          昨天开始，我定闹钟了
          比不定闹钟，更能坐的住，5分钟，5分钟的加时间
          然后，选定一个置顶帖里说的法门，这样时间好过些
          比如，金刚念佛号之类的
          IP属地:重庆7楼2022-10-16 21:38
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            心静了气足了时间应该会长，不过我极限也就30分钟哈哈
            IP属地:浙江来自Android客户端8楼2022-10-25 12:39
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              脚心朝上
              IP属地:福建9楼2022-10-25 14:29
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                交叉盘，慢慢来。一点点的坚持
                IP属地:河北来自Android客户端11楼2022-11-13 20:01
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