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打坐可以让人健康

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我幼年时体弱多病，胸背骨骼畸形，全身疼痛，双耳轻度失聪，当时应用任何方法无效，有幸遇到高虎臣前辈打坐修心的方法，是我身体彻底改变，今已花甲之年，体质和年轻人不差上下 甚至还要棒，现在骨骼挺拔无疼痛点，耳朵仔细听可听到自己的血液流动声，打坐中各种景象几乎全部经历过，今发此帖，愿与各位共同学习，分享，探讨健康之道，使我们的身体更上一层楼
IP属地:河北来自Android客户端1楼2023-06-28 13:28回复
    现年五十多岁了，是否可以练习打坐？
    IP属地:安徽来自Android客户端3楼2023-06-29 20:31
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      呼吸之间
      IP属地:北京来自Android客户端4楼2023-06-30 13:09
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        请问跟冥想是一样的吗？
        IP属地:江苏来自Android客户端5楼2023-06-30 14:37
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          脾胃不好打坐怎么调整
          IP属地:重庆来自Android客户端6楼2023-06-30 17:03
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            我有痔疮，我只想知道痔疮如何打坐。坐着会厉害
            IP属地:山东来自Android客户端7楼2023-06-30 20:42
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              这贴似曾相识
              IP属地:四川来自Android客户端8楼2023-07-01 07:36
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                杂念太多了要怎么入定呢
                IP属地:广东来自Android客户端10楼2023-07-05 01:52
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                  你每天打坐多长时间？
                  IP属地:安徽来自Android客户端11楼2023-07-06 15:40
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                    只是基础，远不止如此。还有喜乐受，身心柔软，大脑清明，心理疾病消失等太多效果。当然，对的方法，才会有全部效果
                    IP属地:上海来自Android客户端13楼2023-07-17 09:51
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                      请问，打做一年多了，怎么知道自己是否百日筑基了
                      IP属地:吉林来自Android客户端14楼2023-08-03 21:42
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                        师傅好，我也想说一个事，我打坐的这六年，遇到的奇事，打坐中见到金光把我灵魂拉出体，打坐感觉头撞到墙，元神半夜会降到被子上走动，托梦，也见过妈祖女神来托梦看我。后来酒喝多了，身上几个器官都喝坏了，之前还一直以为元神护体不会病，一病起来，就要命。湿气重，气血虚打坐都坐不住，学习站桩中。
                        IP属地:广东来自Android客户端15楼2023-08-05 15:11
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                          楼主你好，请问你有马阴藏相吗？
                          IP属地:四川来自Android客户端17楼2023-08-21 16:56
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