目标:①幻听消失情绪正常
②便便通畅
③血糖正常
④血脂正常
⑤减肥精力充沛免疫力增强
治疗:①葡萄干
②荸荠
③香蕉或者黄豆豆浆
④红糖
⑤魔芋粉和紫菜
简介:①幻听和情绪问题的发生，有一个原因，是因为吃了感光食物，并又在阳光下照射，就会发病，发病时，观察脸色，脸色发黑暗沉，自己感觉幻听增多，情绪不稳定，暴躁，烦乱，焦虑，能对抗的食物是葡萄，葡萄干是葡萄的浓缩，可能葡萄干效果更好
②能通便的食物是荸荠，荸荠要带皮吃，但要把芽和蒂挖掉，我的剂量是一天12个荸荠，去芽挖蒂后约240克，光吃荸荠会升高血糖，那怎么办呢，如下
③除了香蕉，如果其他的水果升糖，可以用黄豆豆浆对抗，一般50克黄豆磨的豆浆，可以对抗240克荸荠，我是没问题的，一天三餐的血糖高，可以用香蕉对抗，但是必须是三餐里面有油，才能用香蕉对抗，也就是说，油和香蕉加一起是降糖的，缺一个就会升糖，油多香蕉多，油少香蕉少，我的剂量是一餐20克油，配约140克带皮香蕉，油吃多了血脂高，怎么办，如下
④血脂高，一般我的症状是胸闷，我现在没有吃桶装油，用的是花生碎和猪油代替桶装油，一般测血脂是早晨空腹测，所以就要在头一天晚餐上进行琢磨，目前看，如果晚餐油多，则空腹血糖高，如果晚餐无油，则血脂中的总胆固醇高，那怎么办呢，那就吃一点油，把血脂降下来，空腹血糖利用头一天晚餐的红糖来促使它降低，这个理论还需要继续实验
⑤精神病友，因为吃药，常常感觉懒惰乏力，昏昏沉沉，怎么改变这种情况，可以吃魔芋粉+紫菜，吃了以后，你会觉得白天精神好一些，并且精力充沛，劳动力增强，从早忙到晚，也觉得掐的住，免疫力增强，头天晚上感冒，第二天早上好，以前我要一个星期才能好，由于劳动量增加，你会发现身体在长肌肉，表现为体重增加，腰围减少，这是一种健康的减肥方法，但是紫菜是感光食物，会诱发幻听和情绪问题的发生，你会发现，吃了紫菜以后，幻听增加，脸色发黑，于是又回到第一个问题，就是补充葡萄干
这是一整套我治疗精神病的饮食理论，行不行，明天开始正式记录