加油,愿您得善得福。有效戒色断念、转念方法:来贴吧帮人戒色,字全都亲手打下,随着不断帮人戒色,注意力会转移,帮了一些人后欲望、负面之感会消失,亲测有效。潜意识正气十足,自然寡欲而不色。有一个方法能百分之百让您必定戒除邪淫,乐观,豁达,快乐……——改变潜意识。人至少95%受到潜意识支配,大量不断地每天重复新模式可以改变潜意识,这需要时间,冰冻三尺非一日之寒,大量不断地每天重复善行(学生以学业为重,没有时间,至少每天日行一善,以后有时间了,可以日行多善),您必正气十足,善念大而悦纳世间,心中自然安乐,自然拒淫……。至善:百善孝为先;大善:助印善书,分享善文章,科学放生,不杀生,捐款,每天一元也行,戒色,帮人戒色……;小善:每天祝福别人……。加油