- 1509第三季来袭!!!~~~~~~~~~~~ 大家在这里分享自己的跑步乐趣与生活，这里凝聚了大家的力量，汇合了大家的欢笑与汗水，每个人，都有一段悲伤，想遗忘，却欲盖弥彰。有些话，适合烂在心里；有些爱，适合唱在心底；有些痛苦，适合无声无息的忘记. 跑步—— 是一种休闲、运动、情趣、时尚、品味、健康、生活、回归、探索与放纵， 它是一种诱惑…… 它像一种毒品，让你欲罢不能，欲止不休 逃离都市喧嚣 我们喜欢与风同行，和雨同步的生活 没有固定
- 6381献给所有MAF180训练方法爱好者! 今天跑步吧MAF队正式组建，2014年1月1日开始打卡 我们的目标是：科学健身，远离伤痛 我们的口号是：天下武功，唯慢不破 @绝版老牛 @荷兰沙一丫 @跑者钝剑
- 56经历的一次开心、兴奋、痛苦、激动的儋州马拉松赛 一：开心 12月19号，潘副开车带着嫂子，我和我老婆一行四人从三亚出发走西线准备上高速，在高速上行
- 1022013年全马成绩单共 4 张
- 45回想起参加深圳马拉松那天，就像昨天那样。当下跑完有些沮丧，但细想起来也不奇怪，432完成比赛，后面的二十公里，倒像是闲庭信步，走走跑跑，没有体
- 1361076勇士们： 用你们的汗水与脚步去欢送2013迎接2014的到来 激情燃烧的十二月是属于你们的 勇士们 加油吧。。。299三年前的今天，我开始写了一段冬跑笔记。大约两年前的12月末，因跑步过量而造成膝伤。停跑调治14个月后，于今年春节重蹬跑鞋，算是大难不死吧！现在的状况是：膝伤尚未痊愈，体力大不如前。每周跑5—7次，距离一般在5—8公里之间。平均速度为每公里6分钟左右。超过20公里的较长距离只跑过3次。 今天早晨气温为零下10度，是我们这里入冬以来的第一个冷天。进入10月份以后，一直穿一身冬款运动服，今天也没再加衣服。但是换上了二棉鞋，戴321吧主申请条件，吧龄半年以上，发贴超过五百。 非投票人士请勿插楼 1，六级以上参加。低于六级请围观，投票无效，无效投票由吧主跟楼注明，以投票时级54郑州又进入雾霾天了，我经过两年试着戴了几种口罩，如下简单经验给大家说一下，供参考： 天不是特别冷，雾霾污染指数在200以下时候，带无纺布一次性口253@跑步也逍遥 @四十开跑@胡一刀@跑过春夏秋冬@钝剑@我快乐我奔跑@师徒情深五子棋@dapo_cn@王菲是国花@机器猫 还有哪些跑友报名北马了，都来报个到！85吧务团队做了调整，现通告如下： 吧 主：香港长跑发烧友 荷兰沙一丫 绝版老牛 小 吧：我快乐我奔跑 梦想在发飙 hauerlee 裸跑青年欢乐多 王菲是国花676金秋十月 丹桂飘香 跑步吧第一届混双PK隆重开始 走过路过的跑友请你们停下匆忙的脚步 为我们加油 助威吧！143吧主选举已经结束， 绝版老牛，荷兰沙一丫分获最高和第二高的票数，祝贺两人成为跑步吧新任吧主。 吧主已经批准申请，现在正等候百度最后审批通过，大概需时两至三天。 感谢另一参选人令狐冲归来__ 的积极参与。 感谢两位刚落任的吧主 林止境 和 时有落花随我行 ，过往一年的工作的贡献。 投票详情请看： http://tieba.baidu.com/p/2619382674 各位候选吧主和吧主在竞选的发言请看： http://tieba.baidu.com/p/2614355959219379@令狐冲归来__ ，@绝版老牛 已经申请为吧主候选人，所以在右面吧主名字下面可以看到[查看2位吧主候选人]。大家点击进去就可以看到申请人的资料和申请感言。 本次选举只有一个名额，当选者必须达到40票以上，及获得较高票者当选。百度的投票制度，是可以同时投票支持超过一位候选人。百度的制度是记名投票，即大家都可以看到谁投票支持谁。 提醒大家：本周直至周五仍可提交吧主申请，周六周日才开始投票选举吧主。 如有任何对申请人的问1412吧里都谁跑上马，吧旗到场吗，表示想扛下吧旗，吧里的期刊好久没更新了，给我个写一篇的机会呗38国庆湖北宜昌有个驴友狂欢节 其中第二天是野外徒步和环岛跑 驴友节内容详见：http://bbs.daxiacn.com/thread-24065-1-1.html 现在开始组织3号的徒步赛和环岛跑人员 活动费用现场AA 10月3号8点到秭归县城屈原故里景区门口集合 跟他们大部队一起前往徒步地点 活动时间是3号上午8点半到12点左右黄牛岩徒步登山比赛 下午3点开始到5点木鱼岛环岛跑 报名站内联系或电话：18608608628 QQ：770580104126本月24日参加了齐齐哈尔市举办的半程马拉松，跑完全程------21.0975千米，用时2小时01秒，这是我第一次跑马拉松 儿子从外地赶来，抽空陪我一天，以下10778献给所有的胖友，你们总是健康快乐1341一楼百度2987高中在校田径队练了两年田径，考上大学后学了几个月田径理论后转了专业。有什么跑步方面不懂的可以来问我，我会尽自己所能解答吧友问题。39358错误的减肥思维 肥，愈减愈不得要领，你可能是满脑子错误的减肥思维！你有没有试过，在别人身上成效显著的减肥方法，用在自己身上时，无论你坚持了多久，都完全不见效用、甚至愈减愈肥？那麼，肥胖极有可能不是你的肚腩和拜拜肉有问题，而是你的思维出了大错误！ 你有没有以下这些似是而非的想法？ 1. 谢绝早餐： 许多人以为早上肠胃吸收能力高，吃早餐会容易致肥。其实早餐对身体非常重要，不吃早餐会令体质变差，欠佳的体质更易引533一楼给百度，希望不要再删贴了，没有颁发过的在这重新申请。7622目的: 快乐逍遥享受跑步的过程并且纪录~~, 互相鼓励监督玩耍热烈气氛~~, 达到健康锻鍊的目的~~ 并且坚持下去!!~~32吧里有些人认为感冒跑步可以以毒攻毒加快身体痊愈的进度，或者以为感冒无关紧要，对跑步无大碍，却不知其中犯了大忌。 最可怕的就是感冒跑步容易诱发心肌炎，原因在于某些感冒病毒与心肌有天然的亲和力所以还是吧里某位吧友的一句话，跑步是锦上添花的事情，在你身体健康，状态良好的情况下跑步可以锻炼你的身体，但在身体不好的情况下跑步只能加速摧毁你的身体，让你本已脆弱的器官更加纤维化而已，这就是跑步加速人体老化的原因86@零点烟花绚烂 本吧资历 精品贴数：9 本吧发言数：6836 莱州自行车吧 吧主 注册天数：1266天 申请感言 入吧1年1个月又20天，初衷是减肥，后受香哥影1744我是一个有理想、有目标并能够执行目标的长跑爱好者。 非常幸运的是，经过两年多的训练，跑步并没有给我带来不少跑友遭遇过的伤害，譬如跑步膝、髂胫束综合症、胫腓骨骨膜炎、足底筋膜炎等等跑步常见病。 我的家庭和工作也在我有意的安排下能够和我的跑步训练和谐一统。 除了有这样难得的外部条件，日常锻炼中我还抱着这样一个原则，在循序渐进的基础上“前进”！ 前进、前进，我痴迷这样的观念，每一周的跑距、跑量尽可能进步，哪2330本人2011年2月18日开始戒烟，现在戒烟70天了单身胖了12斤，今年我32岁，本来自己就胖现在体重88公斤了 再不减肥夏天来了好看的衣服都穿不上了，由于本554跑步吧的楼盘越来越多，真是看也看不完，更容易遗漏了一些精彩的帖子。所以我把一些觉得推荐的放在这里，大家不要错过了：
