当时正打坐，（我打坐一般不计时，也不知是过了多久）刚刚才调入息，然后突然那些时隐时现的杂念都不见了，然后感觉自己飘起来，在一个深蓝色地方向前穿梭。心里感觉很纯净，有种初生生命最最纯洁的快乐，从脚丫向上漫延，最后从心底里快乐，情不自禁地微笑。

虽然有这样的感觉，但是清楚地知道自己在哪。随着身体越来越向前，环境越来越亮，墨蓝色逐渐变淡，逐渐变得亮白，心里也越来越快乐，无与伦比地快乐，无与伦比纯净。

最后快接近那团白光时，一瞬间不知自己在哪、在干什么，只是觉得身体很轻盈，心里十分快活，很纯洁很纯净，好像身体不是我的，十分透明，感觉世界是干干净净、纯纯真真的，心里的快乐是初出的、纯粹的快乐，万物都是好的，我却可以清楚知道我在我房间里，整个人很清醒。不过那感觉只是一瞬，再后来便心灵感觉与眼观感觉重合，只是心里依旧快活，整人休还是很轻盈，不过不如之前强烈罢了。但呼吸成了“气”。心里一点念头也无，有世界无我之感。