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回复：今天开始记录快走、拔罐、饮食、

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9.4号早上俩鸡蛋花，中午小米绿豆粥，馒头一个，咸鸡蛋两个，鸡蛋一个，大葱拌豆腐，苹果一个。热量约1300
来自Android客户端84楼2017-09-04 14:56
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    晚上苹果半个，小米绿豆粥两碗，红糖约50克，热量500
    来自Android客户端85楼2017-09-04 18:34
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      晚上被肚子疼醒了，起了好几次。
      来自Android客户端86楼2017-09-05 12:56
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        9.5号得肠炎没活动。
        来自Android客户端88楼2017-09-07 08:40
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          9.6晚上公园走跑5圈。消耗热量800卡。早上面汤，苹果一个，中午炒白菜，芹菜，绿豆小米粥，馒头半个。晚上粥一碗半，菜若干，桃一个。全天摄入热量约2000卡。
          来自Android客户端89楼2017-09-07 08:43
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            9.7早上西红柿手做面稀稀的两碗，慢走6公里。
            来自Android客户端90楼2017-09-07 08:44
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              中午葡萄一斤半面条一碗半，西红柿炒鸡蛋。咸鸡蛋两个，馒头半个。晚上面条汤两碗。全天摄入热量1800卡，不知道算的准不准。晚上快走六公里。
              来自Android客户端91楼2017-09-07 21:31
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                早上三根油条，一个柿子，一个大枣馒头，两碗熬菜。
                来自Android客户端92楼2017-09-08 08:02
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                  中午十个扣碗，羊肉面条🍜，橙汁不知道多少热量算1500吧，晚上豆浆，一个西红柿。
                  来自Android客户端94楼2017-09-08 22:43
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                    9.8号下午美容院称重竟然144斤
                    来自Android客户端95楼2017-09-09 07:10
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                      早上两个鸡蛋一个蛋白，一大根黄瓜，豆浆两碗。中午善存一粒，豆浆半碗，晚上扒糕五口，鸡蛋两个西红柿一个，酸奶一袋，豆浆两碗。全天摄入热量约1200大卡
                      来自Android客户端97楼2017-09-09 18:53
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                        来自Android客户端98楼2017-09-10 05:51
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                          9.10早上鸡蛋韭菜馅饺子，中午煮花生一把，鸡蛋炒辣椒，枣馒头半个，大米豆饭两碗。晚上豆浆。下午针灸了。
                          来自Android客户端99楼2017-09-12 16:17
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                            来自Android客户端100楼2017-09-12 16:18
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                              晚上公园跑步的时候一个美女要撵着我跑，不好意思拒绝，她跑的很慢，闹得我只跑了8公里。哎
                              来自Android客户端101楼2017-09-12 16:20
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