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来自Android客户端137楼2017-09-28 18:12
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    来自Android客户端138楼2017-09-28 21:54
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      早上三个鸡蛋，一块方便面，六个核桃。中午三碗小米汤，炒茄子，两个紫薯。晚上一个小马酥，一碗米粥，两个鸡蛋。热量2100
      来自Android客户端140楼2017-09-30 13:16
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        来自Android客户端141楼2017-09-30 13:16
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          早上韭菜鸡蛋馅包子俩，瓜丝猪肉馅一个，八宝粥一碗。中午水汆丸子，米汤一碗，晚上米粥两碗香蕉一根。下雨了，不能跑步🏃。
          来自Android客户端142楼2017-09-30 21:27
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            10.1早上红薯玉米面粥三碗，空心菜。中午六个核桃花生米10个，饺子很多个，小柿子一个，小火腿肠一个。晚上红薯一块，豆浆两碗。全天摄入热量约2000
            来自Android客户端145楼2017-10-01 19:11
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              下午美容院称重140
              来自Android客户端146楼2017-10-01 19:11
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                来自Android客户端147楼2017-10-01 21:46
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                  早上三个鸡蛋，豆浆，一根黄瓜。中午西红柿一个，鸡蛋两个，蛋白三个，鸡脯肉两口。晚上鸡蛋两个，葡萄两斤，黄瓜一根。
                  来自Android客户端148楼2017-10-03 05:12
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                    2017.10.4早上猪肉白菜馅饺子，月饼一块。中午韭菜大包子一个，炖鱼两碗。晚上小米粥两碗，
                    鸡肉，饺子。月饼两块，热量超狠多了3100卡。忙了一天没有运动。
                    来自Android客户端149楼2017-10-05 09:35
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                      2014.10.05早上一个鸡蛋，三个蛋白，面条少许。中午馒头半个，熬菜两碗，肉肠两口，柿子一个，花2生米10粒，核桃两个。晚上小米粥两碗，海带丝炖肉小半碗。全天摄入热量2300卡
                      来自Android客户端150楼2017-10-05 18:48
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                        来自Android客户端151楼2017-10-05 21:29
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                          10.6早上豆沫两碗，海带丝猪肉，西红柿炒鸡蛋。中午炸丸子三个，糖糕一个，糯米糕一小块，凉皮半份。
                          来自Android客户端153楼2017-10-08 06:40
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                            10.7早上蒸鸡蛋羹4个，火腿肠一个。中午小米粥两碗，肉包子三个，炒白菜。晚上豆浆两碗，鸡蛋两个。
                            来自Android客户端155楼2017-10-09 05:01
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                              10.8早上俩鸡蛋俩蛋白，豆浆。中午豆浆西红柿一个，鸡蛋三个。晚上一个西红柿，豆浆，鸡蛋一个蛋白三个，葡萄十颗，枣三颗。
                              来自Android客户端156楼2017-10-09 05:03
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