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三禅
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早坐30分,感觉静坐时间过得快,站桩就慢。可能还是站桩腿弯,胳膊端着累,静坐轻松,累就觉得时间难熬。
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116楼
2020-04-28 06:04
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晚坐30分
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117楼
2020-04-28 20:28
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44天
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118楼
2020-04-29 05:12
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早坐30分
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119楼
2020-04-29 06:09
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晚坐30分,前半段命门处跳动,后半段就没感觉了。
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120楼
2020-04-29 20:34
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121楼
2020-04-30 05:23
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早坐30分
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2020-04-30 06:11
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静坐30分
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2020-04-30 20:31
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2020-05-01 05:15
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早坐30
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125楼
2020-05-01 06:02
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晚坐30分
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126楼
2020-05-01 20:22
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47分
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2020-05-02 06:19
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晚坐30分,散盘脚也麻
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128楼
2020-05-02 20:30
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130楼
2020-05-03 05:29
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晚坐30分
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131楼
2020-05-03 20:58
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