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天佑人间
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楼主毅力可钦佩 打坐不是急功近利的追求 无欲无求 身心沉静下来 念想不会停的 不要跟念头一起走 把注意力停在呼气吸气上 慢慢的念头就会少了 建议你好好看看南怀瑾的打坐修习的视频 书籍 认真品读方能知其妙
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