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6本人手部骨头比较脆,十几岁时锻炼单双杠,俯卧撑时手腕就容易疼了 想请教下自己购买药水 沙袋来练习能不能增加手腕和手指的硬度
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236我一直以为是扎马步,结果群友说是什么开胯啥的10撑拳使不上力量,以及八极有什么注意事项,练什么基本功4再来个鸳鸯双截棍,密不透风2中国很多练传统武术的感觉很弱不禁风,真的能打吗?传统武术是不是骗人的?有没有力气135请问如何从0到145看了九龙城寨之围城,里面最后的boss会硬气功,一发功,刀枪不入,最后主角团还是借助外挂+碰巧让boss破功,反杀。请问什么功夫克制硬气功?擒拿手?寸劲拳? 如果寸劲拳感觉就是和硬气功拼气劲吧?就像用刀破不了,用子弹能穿透一样,谁气劲强谁赢吧,不知道这样理解对不对?我好奇擒拿手不知道能不能破硬气功?剧里主角用裸绞也制服了boss,感觉也行,但boss手里还有一把刀,所以失败了。 如果大家碰到这种高手会用什么武功制服他呢?7有没有大佬给请教一下,我平时需要做什么练习,女,小白,主要是一为了打败别人,二为了防身自保,20我最近看了一些有关传统武术和现代搏击的视频,评论区有各种吹和黑,有些人可能看电影看多了就觉得传武很厉害,有的人说传武不能打。现代搏击也一样,所以对现在这个传武究竟处于什么样的地位我很是不理解,所以在这里想请教一下,听听大佬们都是怎么说的13本人小白,想要认真学习一门传武。现在有积蓄也有时间精力,就是不知道该上哪找明白师傅带着学? 求赐教。16我想说的是,武术套路把,传统武术把,或者武术散打,或者其他什么武术把。 教练,老师,师傅,教你是一面的。另一面,我认为,练的人应该,自己琢磨研究了。 我觉得,现在的练武的年轻人,缺少自己去研究的一面,但不缺教的教练,老师,师傅。 业余自己或大伙研究,研究有什么。 还有,就是,就那点东西,还有得看,看都看不明白点什么,那就不知道说什么了。(我说的是以前,武术散打王的比赛录像) 有些东西公开场合说不好。 ------59我得承认德国对螳螂拳的诠释超过了中国_哔哩哔哩_bilibili042有没有好一点的武术鞋大业亨通没有白色的其他牌子有好的鞋吗要白色的30科技文明都是研究物理原理,所以,他们理解不了什么丹田发力的原理,我们中华文明是修仙的文明,但被西方影响很大。 好,说完了,有兴趣的可以自己琢磨研究。2太极拳功法的研究就是内气、内劲、内功的培养和提高,得此方可言拳,舍此无以为拳。气为劲之体,劲为气之用。太极内劲的实质就是意气相合、神气合一;太极内劲的物质基础就是精、气、神;太极内劲的质量取决于习练者本身的精、气、神的质量。精足气足神足则内劲自足。内气、内劲的培养和提高就是修炼太极内功。以功为本、以养为主、以拳为母的有机结合就是太极功夫的内涵。其关键就在于“拿住丹田练功,拿住丹田养生,拿住丹田练拳1小时候天天见父亲打套路,只记得口诀是左步上,右步上。双磕胸,托天掌摁地掌。双龙锤卧虎样,小摇山大晃膀。。。后面就记不得了。有师傅知道这是什么拳法的口诀吗?18一直很疑惑的问题85扎马步影不影响长高,是否能拉伸1在已经掌握单手刀剑的技法以后。 有没有必要再学习,双手刀剑,如戚家刀这样的技法呢11294师父要求光着上身练。我二十出头小伙子,练一会就容易热,所以也不喜欢穿上衣。但我光着上身时练拳有一个问题就是下面容易起反应。1rt,打到后面会两鞭子缠一起变成体术对决嘛9胖子一枚。我想练武健身,顺便减肥。但是 我看网上说练武的人临终前非常痛苦(据说要散功),我很害怕,该怎么办?20901这篇半夜emo的小作文,一定会引发你的深思!如果有兴趣,看完吧! 无题 周二晚上被大体重职业拳手打的头晕恶心,可能这会儿才能真正集中注意力,不嗜睡了,兴奋起来看会儿手机,却又刷到了那些自己很喜欢的运动员们。 看到他们,我想起来的是他们的故事,甚至这样的现实比任何文学作品都好看!永远忘不了小学的时候,看巅峰的韩国僵尸郑赞盛和巅峰何塞奥尔多互抡的时候内心的激动。 小学时自己很乖,体育成绩很差,所以蛮受欺负的。15本人在新西兰锻炼了3年,其中放假回国也有练过,发现国内外训练的方式非常不同,或者鬼佬,华人的训练方式,以及审美观的大大不同。 我这就来说说其中的一二,以及训练力量的好的方法及经验,另外说下,华人的身体素质,力量和块头真的比不了鬼佬,不是基因的问题主要,而是训练方式及人身观的问题:4我感觉现在的摔跤可能是从蒙古满足人哪传来的。 和北宋的相扑可能不是一回事。也许和日本相扑类似? 日本相扑是两个大胖子蹲在那互相推来推去,看着很简单,却号称国际,很多相扑官军都是大富豪,很多女明星嫁给他们,等着死后拿财产。22本人一心希望武术能上擂台实战,而且最好能打出本拳法的风格来才好。当然打不出来,或者又毛病,本人也忍不住说。有人说要说得练过,那看足球的都得很会踢足球,评球的也得是公家队员? 本人没练过螳螂拳,看着他很特别。但是也没看出实际打法是什么。1135其实所谓武术的训练与技巧,就是通过日积月累的练习来学会如何使用和正确的发力。 人的力量来源,由地面传递致脚部,大腿蹬地传递输送致腰部,再由腰向背部传递,再由背部传递去手臂,在用拳输送出去,为此一套人体完整的力量输送原理完成。 人的主要力量连惯来源,特指爆发力和绝对力量,由于传递过程中存在损耗,为此需要强壮的肉体骨骼和强大的神经元,在日复一日的练习掌控发力,避免损耗。 除了高强度的练习外,还要注意劳逸结018我一直有个希望,有个妄想,就是把我的好东西教给大家,让大家自己来亲身练习实践一遍,感受真正的武之魂 可惜,这一切都是妄想,唉,武道不难就在脚下,可没有人愿意试着踏出第一步,有也是中途放弃,连夜跑路 我不会什么辞藻堆砌,优美文辞来吸引大家,我只知道你来就行,我定当竭尽全力我的所学,我不喜欢像泼妇一样互相废话,什么你来我这里,我来你这里,最后谁都知道是废话,逃避现实,浪费时间,没有意义 老话说,说的多,不