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159《原创》今天我来讲讲我对腰突症存在的理解，不喜勿喷。 在这感谢突友Tonny对我一段语音的总结。几个月内我通过北京知名脊柱外科专家，贴吧资料，国外论文文献，以及病程的统计分析，得出了我自己论证。解决腰突症的三要素。即 物理压迫，水肿，神经炎。同时恢复腰突周期，我区分为:急性期，平稳期，康复期。 首先腰突出现后，造成的物理直接压迫，解决这块，两种方案，第一，手术（不多提)，第二，保守治疗，通过保守治疗后等待髓核小可爱
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42各位亲，麻烦帮我看看片子，严重吗？我可能是属于没有强烈急性期的那种。从发病到现在一个半月了，不能久坐久站久走。坐个十几分钟，两屁股环跳穴热疼，大腿内侧热疼；站时间久了左腿发酸；慢走个半小时以后，两屁股尖轻微疼，左大腿后侧有牵拉感，左大腿内侧裤缝位置也有时有点疼的感觉，左脚底板有热感；昨天跪在地上爬，爬一会两屁股疼，左大腿有热感，以前爬的时候没有这感觉，这应该是加重了，前天吊单杠后左侧屁股到小腿外侧
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132各位大佬，我腰突反反复复三个月了，45突出比较严重，腰五骶一也一点点的突。我看在家艾灸盒，要怎么买？某宝上有四联的，三联的，两联的。。。
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174今天有点失眠，醒来随便翻翻贴吧，发现最近的问题真多，各种各样的，其实很多之前都说过很多遍了，我这里最后集中汇总一次，以后就不发了： 1.腰突的医疗治疗方式： a.手术，出现大小便失禁，足下垂等症状，且短期不能缓解的优先考虑手术，手术需要注意的两节以上的（含两节）的仍然做孔径的今后易高复发，今后肯定是要放弃体力工作，甚至家庭里的基本下腰动作都不要在坐了，就别说弯腰负重。 b.西医保守治疗：主要以牵引为主，疼痛
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115说实话，这个原创帖子，是我想了又想，写了又写，改了又改，最难汇总的一个帖子。对于这块可能每个人理解的不同，病情不同，病程不同，可能都不一样，但是不管你是什么，还请客观给自己归类，自己着重选择。 再次重复一下什么时候才是腰突急性症进入了康复期。个人对腰突症分类：急性期，平稳期，康复期。所谓康复期，是80%甚至更多的症状消失要后，20%的症状顽固，或者多频发作，或者因为某个姿势导致的疼痛、麻木的情况发生。可能
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481今天我特意总结一下《腰突麻（麻木)的理解和认识以及处理》，以下汇总是我近半年询问各种医院专家（北医三院，北京协和医院)，贴吧突友交流，以及我自己的亲身体验的汇总。从别的吧看到太多理解偏差和认知，有时候感觉气愤和无奈，再此跟各位突友再此说明，贴吧的交流仅仅是个参考，不要被那些不清楚腹黑的人吓到。
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2022-04
腰突的病友们，在与腰突的抗争中知己知彼，才能百战不殆。为了早日康复请仔细阅读以下内容！切记！无知无畏！ -
12一开始在家躺了四天，以为是单纯的腰疼，后面越躺越不对劲，感觉脊椎疼，而且躺的时间长了，尾骨还疼，现在下肢没有明显的麻木感觉，但是腰下不去，稍微弯一点，想捡个东西都疼，有时候用核心翻身，起个床都感觉疼。 今天去社区医院一测中奖了，社区医院的中医说的是让我做十天的疗程，针灸加拔罐。这样o不OK呀？我这情况严重吗？还有机会吗？
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4网页链接 来的少，别私信，私信已经被垃圾堆满了，别回复，回复了系统也不推，别at，at看不明白说什么，从链接可以找我
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1父母是干农活的，很费腰！因为年纪大了，也得了腰椎间盘突出，试过很多偏方，腰痛还是反反复复，而且已经压迫到神经了。
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13.13核磁确诊腰椎盘脱出 终板炎，症状不重就是弯腰拖鞋 穿鞋起床有点难受，在家躺两个月现在症状基本消失 不过干点活就有点酸，吧友们现在我能上班了么？上班前要不要做核磁复查一下？间隔时间会不会太短了？
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155进入2023，才觉得2022年有很多东西不能不敢忘记，一直这么后知后觉
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313我是基督忍者，刚拍核磁共振片子，2019.4脱出钙化狭窄，经过保守治疗，009躺卧疗法，2020.10核磁共振片子显示是膨出。疗法就是躺，严重的躺90天~120天，躺着同时热敷泡脚，不严重的躺42天，没事尽量躺，都会好的👌加油😊原帖不知道去哪里了 #腰脱出变成膨出##腰突#腰突保守治疗
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10过年的时候4-5节突出腰突，3月开始相对卧床，4.10开始半绝对卧床（一天卧床，一天下地大号）躺着几乎没有症状。5.1因为不小心弯腰加重了，双脚都有些小症状，下图圈出来的位置里面疼，现在不疼了，但是这两块一直酸胀。我想请教下大神们是因为里面压迫了腰五神经导致水肿酸胀？有什么建议吗？@撒神 @爬叶树🌴 @风清步扬 @蒲公英ZS99
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42022年4月第一次腰间盘突出急性发作后休养半个月后恢复工作，期间一直到处做针灸理疗、游泳等，直到2023年11月开始无症状。奈何才安稳度过3个月，2024年2月9日开始又发作，强撑到2月13日开始卧床，去医院做核磁，腰五骶一突出8毫米，3位主任建议做手术，1位建议回家躺一段时间看看。躺了一两周后可以戴腰围起床吃饭了，内心松了口气，谁知被传染到病毒，发烧咳嗽，一咳嗽，腰和腿部噌的一下，剧痛，止痛药都止不住，又起不来了，用了无数种
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7又一节突出了，还是巨大突出，现在没症状，要怎么锻炼防范
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0有腰突的贴友，关注我，地址给我，免费给你们发一贴试用，保证有效，做的是复购。
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5今天是我窝床的二十七天，由于颈椎不舒服。昨天改变体位比较多。洗了头腰酸，昨天晚上又开始疼了。腿没症状。看来又得多躺几天。颈椎又不允许照实难办。哎！
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2在民间，鸡血藤又被称为“会流血的树”，因为其茎枝内部的颜色如同鸡血一样，故得此名。 鸡血藤在中药学上被认为具有活血舒筋的功效，对于一些瘀血痹阻的疾病症状有一定的改善作用。 腰椎间盘突出症是现代社会中一种常见的疾病，主要是由于经脉受损、血液不循环等因素导致。
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66今天是我窝床的第二十八天，本以为会虽着窝床时间慢慢恢复，到可以下床。由于窝床时间长颈椎出问题了。迫不及待趴着次数多运动颈椎。和侧卧次数越多越多腰又可始疼。晚上也不敢睡觉了。每次醒来颈椎都会加重，开始是胳膊疼两个。后来手指头麻。再后来睡醒半块头发紧按摩后缓解。整个人整个身体每有一处是舒服的。心里防线也随着破防。只好听从家人意见去正骨了。腰椎颈椎一起正了。回家开始输液。颈椎手指还一直麻。但昨天睡着后醒4今天是我窝床的第二十六天，昨天就有大便倾向始终没能解决。又买的药吃。今天早上费了好大的劲才解决。真的我现在对这种事都有心里阴影了。还好没伤到腰椎底部那块。只有用力时屁股疼不用力了没事。又经受住了一次考验。腰椎底部恢复差不多了可能。翻身时也不再感觉有不舒服了。姐姐重新买的护腰带也带上了买了个好点的。只有昨天生气使得腿胀疼了一夜，觉也睡不好。还好早上时腿部症状也轻了。加油吧！生活不易唯有自渡。1💩久坐，简直就是离死亡最近的方式！我那可怜的腰背部和脊椎，每天都在呼唤我站起来走走。😟 久坐和久站都有可能导致腰椎间盘突出、腰椎骨质增生腰椎疾病。 求解！外用内服一起上，选对产品才能最重要7
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希望可以帮到正在经历腰突的吧友，本人已成功上岸，滴滴！无效可退
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2今天是我窝床的第二十五天，感觉腰有点酸，别的还好。124《2020年8月18日 日志原创》 转眼我从发病到现在半年了，从冬天到秋天让人觉得唏嘘不已。腰突的经历是我人生的一段美好回忆，我再次对在这里帮助过我以及其他病友的各位患难兄弟@怡然@大象@卷卷熊@小露姐 再次表示感谢。昨天我已经出差回来，持续坐着几个小时的高铁，每天万步徒行已无大碍，正如009所说，最后一成恢复全靠自行修行。今日酒饮仍未大醉，明日前行茫然若失……已经工作的我感觉离贴吧越来越远了，也许这也是我最后的一次集3今天是我窝床的第二十四天，昨天查了一下百度布洛芬也能消炎。昨天晚上吃了一天。感觉腰椎底部酸疼好像消失了。平躺时间太长晚上睡觉感觉嗓子好像折着似的呼吸不畅。迫不得已改变体位，选择了俯卧。感觉俯卧适合我没出现不舒服的感觉。就是感觉背部肌肉和肩膀有点发酸。可能是肌肉萎缩所致吧！不管怎样多了一个体位转换也是很不错的。躺时间长了各种不舒服，感觉自己快躺不住了。3041472019.11.1开躺，腰间盘45节脱出，钙化，狭窄，躺90天，拄拐去厕所，慢慢加时间，感谢疫情延长了假期，最终上班妥妥好了，拍片吸收回纳一部分，边膨出了，又坚持了几个月，我发现我呼吸系统疾病不断，身体免疫力变差，查了过敏原，过敏原六级是养了七年的美短虎斑，不得已准备放弃，老公家暂时不能呆了，只能回娘家住一段时间，而这段时间还没有放假，于是乎，每天交通工具上，会尝试单程坐40分钟，早一次，晚一次，（带麦肯基日间卷），2今天是我窝床的第二十三天，昨晚上小便时晚上没腰带解掉迷迷糊糊就睡着了。醒了感觉腰椎底部发酸。拿掉腰围半小时后缓解。梦里梦到自己在拄拐练习走路小症状不断出现。这也许就是日有所思，夜有所梦吧！别的小症状和昨天差不多。生理期就要到了。心里有点怕。急性期发作时就是和生理期装了个满怀那个疼劲真是。雪上加霜呀！心里非常忐忑不安。但愿这次完全度过。3今天是我窝床的第二十二天。昨天吵架了，我知道生气上火对窝只有坏处没好处。可还是忍不住。我爸七十岁了，地里野麦子多，不让他去拔非得去每次拔完回来累就开始乱吵乱骂。每天如此。半夜也是。都给他说好了把地租出去呀！拔不拔也没有什么意义。劝了好多天说过好多少。还是如此。昨天我忍不住脾气爆发了。虽没对腿受到啥影响。但情绪不稳定还是带来了一些伤害。昨天晚上小便时感觉腰椎底部酸。腰屁股好几天不疼没感觉了的。腿的憋3我是腰5骶1突出，有三个月了，在家里也躺了三个月，比刚开始好了很多，但现在恢复很慢了 躺着也没啥用了，但长时间坐立和走路还是会疼，该怎么办1今天是我窝床的第二十一天初了。腿有拉扯感和微胀感。别的症状几乎没有。就是长时间拿着手机导致两个胳膊疼。长时间一个姿势压得脚后跟有点疼。其它无。2今天是我窝床的第二十天。从昨天开始大便也开始床上解决了。问了前辈具体体位。尝试成功。前几天有次大拄拐下地大便照实伤害很大。差不多用了三四天时间才恢复。而且我还每天大便。为了后期恢复快些也只能这么做了。现在是能吃能睡。腰臀只有奥尔微弱的疼。腿微胀有拉扯感。和微疼的感觉奥尔。其它没有。距离躺四十天的目标还有二十天时间过去了一半。加油！坚持就是胜利。3今天，是我窝床的第十九天。心平静如水。症状也只有大腿轻微的疼。夸骨腰屁股都有点。上次麻给小腿带来的不适感没有了。翻身。改变体位越来越熟练了。能短时间侧卧了。睡眠质量也很好。一切都在好的方面发展。加油。10初始发病大腿前侧尤其膝盖范围剧痛 一周后疼痛缓解膝盖范围麻木（知觉减退）目前麻木感觉逐渐消失 都相对卧床没有什么运动 主要是腿酸软无力爬坡登楼踩不住力 稍高一点的地方根本踩不住 高处往下也有踩空感 有没有突友同款的 多久能痊愈 目前发病45天左右0今天是我窝床的第十八天，中耳炎好了。昨晚上睡眠质量很好。八点多一直睡到早上五点。最天下床拄拐大便，不敢特别用力怕负压过大又耳朵憋犯病。坐的时间有长。大便过后。大腿有点火辣似疼比较轻微。屁股和腰明显感觉不舒服。还有一跳一跳的感觉。也没感觉疼就是不舒服。过了半个多小时才发现脚面又麻了。按压几下才缓解。不过造成了小腿脖子处有点不适热敷了没有得到缓解。昨晚上睡的好恢复也快。到了早上这些症状都没有了。看来昨02上次西医权威建议我手术时，我内心其实非常崩溃。作为医生，我深知手术的风险和后果，因此我决定给自己半年的时间尝试保守治疗，希望能够找到一线生机。最近，我尝试了一些方法，特别是膏药的使用，让我看到了明显的改善。现在，我想和大家分享一下我的经历，希望能给正在病痛中的朋友们带来一些帮助和信心。 重拾黑膏药的神奇力量：我把之前急性期买的黑膏药重新拿了出来，每天晚间坚持敷上，早上起床再轻轻冲掉。仅仅一周的时间1这个说法真的太不靠谱了！轮胎起包摁回去？不存在的！腰突同样如此，不能通过物理方法“摁回去”！只能通过手术或药物来治疗～ 不过好在，80%、90%的腰突都可以通过保守方法治疗！31共 4 张16我不太懂，但是又怕好纠结762023年12月底工作后出现腰痛，休息了几天，吃了药腰痛减轻很多，2024年1月初，工作后，出现右侧腰痛，屁股痛，小腿胀痛，然后就开始吃一些西药，吃药的期间腰不痛了，屁股和腿疼痛减轻很多，一直在工作，没有休息，过年的时候停了几天药，虽然右侧屁股和腿也痛，但是可以忍受，年后右侧屁股和小腿疼痛加重，拍片显示有脱出，让手术，自己躺了有50天左右，这段时间热敷，中药，针灸都在搞，躺着不痛，站着，走路，坐着都会痛，吃双氯芬1腰椎间盘突出前期，可以通过卧床休息、避免久坐、久站以及不正确的姿势弯腰来缓解症状。🛌 但如果时间久了，反复复发，除了要注意改正不良习惯之外，还需要配合药物治疗！
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快乐小子 
