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回复：听说跑步会早衰，那些动不动10公里的可长点心吧

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听说吃饭会咽死人呢，听说喝水会呛死人呢，听说玩手机会爆炸炸死人呢，听说玩贴吧的人人均18
IP属地:广东来自Android客户端81楼2022-07-14 18:26
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    确实是这样的，人的衰老主要就是新分裂的细胞补不上损坏细胞的缺了。当然适当的运动肯定是有利于健康的。
    IP属地:安徽来自Android客户端84楼2022-07-14 18:46
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      每个星期要不低于150分钟的有氧运动，有利于健康长寿。
      IP属地:浙江来自Android客户端85楼2022-07-14 18:47
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        跑步对身体好是有目共睹的，身体就像机器，用进废退，那些说早衰的可能是没有做好防晒，太阳是衰老的最大元凶，晚上跑，或者室内跑最好
        IP属地:山东来自iPhone客户端86楼2022-07-14 18:53
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          我就早上两公里，精神
          IP属地:广东来自Android客户端87楼2022-07-14 19:10
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            伞兵
            IP属地:河南来自Android客户端88楼2022-07-14 19:16
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              不知道，身边没有这样的案例来分析
              IP属地:广东来自Android客户端89楼2022-07-14 19:22
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                跑跑更健康
                但是要适度
                适度 适度 适度
                IP属地:江苏来自iPhone客户端90楼2022-07-14 19:33
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                  10公里很大吗？
                  IP属地:广东来自Android客户端91楼2022-07-14 19:36
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                    什么情况下此定论。简直是谬论
                    IP属地:浙江来自iPhone客户端92楼2022-07-14 19:39
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                      十公里还可以。你该去劝半马，全马的不过一个天天十公里的老哥，真没见他年轻皮肤好身材好搞得我也懒得跑了
                      IP属地:山东来自Android客户端93楼2022-07-14 19:43
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                        听说
                        IP属地:浙江来自iPhone客户端94楼2022-07-14 19:56
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                          太典了八分配教三分配做事
                          IP属地:内蒙古来自Android客户端95楼2022-07-14 20:05
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                            井底之蛙！
                            IP属地:福建来自iPhone客户端96楼2022-07-14 20:07
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