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回复：听说跑步会早衰，那些动不动10公里的可长点心吧

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我觉得会 以前我跑的太多了 反而感觉不好
IP属地:山西来自Android客户端134楼2022-07-16 16:48
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    IP属地:辽宁来自Android客户端135楼2022-07-16 18:22
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      你不跑步能活100岁吗？
      IP属地:广西来自Android客户端136楼2022-07-16 19:49
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        对有些人来说五公里就是大跑，对有些人来说十公里只能算小跑
        IP属地:湖南来自Android客户端137楼2022-07-16 20:36
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          不过量就好
          来自Android客户端138楼2022-07-16 21:05
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            老人言，走生 坐死 睡出病
            IP属地:广东来自iPhone客户端139楼2022-07-17 02:47
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              IP属地:安徽来自Android客户端140楼2022-07-17 16:31
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                每个月跑量不超150绝对小跑
                IP属地:山西来自iPhone客户端141楼2022-07-17 16:36
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                  跑步早衰！谁告诉你的？适当的运动绝对有益无害，而且还有利于维持年轻
                  IP属地:上海来自Android客户端142楼2022-07-17 20:41
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                    是会早衰。没看见就贴吧里都是一群平均心率180的跑步 能不早衰吗？
                    来自Android客户端143楼2022-07-17 21:09
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                      熬夜伤肝你说没事，长时间玩手机伤眼你说没事，跑步伤身挺上心啊
                      IP属地:山东来自Android客户端144楼2022-07-17 21:37
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                        这样啊
                        IP属地:广东来自Android客户端145楼2022-07-17 22:35
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                          月跑量500+的很正常
                          IP属地:山东来自Android客户端146楼2022-07-17 23:11
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                            每天没有50公里不算跑步
                            IP属地:浙江来自Android客户端147楼2022-07-18 08:18
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                              我们跑团有个退休老师，60多岁，月跑量500左右，平均配速430，全马破三，就是晒的黑，看起来和40岁差不多，那一身腱子肉
                              IP属地:江西来自Android客户端149楼2022-07-19 07:24
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