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lttlee000
疏通经脉
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昨晚左脚单盘40分钟。先数息5分钟,后持大悲咒21遍。
开始修行有两个月了,最近才想起来开始记录。希望常有进步,也希望路过的各位师兄不吝赐教。
送TA礼物
IP属地:浙江
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1楼
2020-11-15 11:59
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lttlee000
疏通经脉
8
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发现单盘的时候如果念经念咒,打坐的时间就长一点;如果专心数息,30分钟左右就会有气机发动,但是很容易盘一会儿腿痛。鉴于目前还不能双盘,单盘时间也不长,计划在能双盘30分钟之前,都持咒。等双盘差不多了,再随息法。
IP属地:浙江
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2楼
2020-11-15 12:16
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温禄宾
逐步受益
5
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建议你百度李朋刚,理论不懂,别实证
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3楼
2020-11-15 14:42
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清澄
疏通经脉
8
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除了tai师的书之外呢,可以看看南怀瑾老师的书。南老师的书能全套看一遍,理论基本上就没啥问题了。
IP属地:河南
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6楼
2020-11-15 22:37
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lttlee000
疏通经脉
8
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今天早上两只脚各单盘35分钟。
左脚比右脚稍微好一点,状态好能坐50分钟左右。以后一段时间估计都差不多这个样子,就不重复贴上来了。
尽量每天早晚各坐一座。
IP属地:浙江
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7楼
2020-11-16 07:18
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不走往生
三禅
13
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星座王
点亮12星座印记,
去领取
活动截止:2100-01-01
去徽章馆》
IP属地:河南
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8楼
2020-11-19 12:34
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zxc3086342884
逐步受益
5
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妹子➕wx不
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10楼
2020-11-19 19:25
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噶玛仁钦
初识打坐
1
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皈依寺院师父去学习吧,看书太杂乱,因为每本经书中阐述的修行方法、传承都不一样,不要用错功夫!
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11楼
2020-11-19 20:09
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老树Ly
小吧主
7
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打坐吧有置顶帖可以学习,一直持咒也很好,最好弄一个凳子,不要坐在地上。
IP属地:四川
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12楼
2020-11-19 20:58
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东方
林先生
初识打坐
1
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但靠打坐修行还不够,还要多多做善事积德,尊老爱幼
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15楼
2020-11-20 07:34
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东方
林先生
初识打坐
1
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其实一个人,只要心中追求佛菩萨,先时刻懂感恩父,母,长辈,感恩共产党,心态保持好心情,冷静乐观,爱助人为乐!
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16楼
2020-11-20 07:37
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富贵王
练习打坐
2
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循序渐进
IP属地:山东
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17楼
2020-11-20 07:59
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无忧
无虑
初识打坐
1
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单盘,不应该是男左女右吗
IP属地:天津
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18楼
2020-11-20 08:15
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一易中土国学堂
初识打坐
1
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阿弥陀佛欢迎师兄来道德会吧发表
IP属地:山东
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19楼
2020-11-20 08:39
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